Bezlepková granola
Příjemně sladká, po medu vonící granola, může být i bezlepková. Stačí jen použít bezlepkové ovesné vločky. Granolu pak využijete nejen ke snídani, ale také jako posypku na dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,24 g |
Tuky | 57,40 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 78 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 239,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mandle, skořici, vanilkový cukr a sůl.
Krok 2: Sirup, med, ghí a olej dobře promícháme a smícháme se zbytkem surovin. Rukou dobře zpracujeme.
Krok 3: Plech vyložíme pečicím papírem, směs rozprostřeme a pečeme na 160 °C, cca 1/2 hodiny, až je směs zlatohnědá. Po 15-ti minutách ji promícháme a pak ještě jednou, před koncem pečení.
Krok 4: Po upečení dáme vychladnout. Přimícháme brusinky (jinak by při pečení zhořkly) a plníme do sklenice.
Zveřejněno 14. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
Moje poznámka
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 21 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 1 hodinou
Bábovka z pudinku
Routeu před 1 hodinou
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 1 hodinou
Rychlá hrachová polévka s krutony
Lara.S před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Lara.S před 1 hodinou
Křehký jablečný závin
Lara.S před 1 hodinou
Chutné vafle
Lara.S před 1 hodinou
Jablkový perník
Lara.S před 1 hodinou
Rybí filé na italský způsob
Jan Nemec před 3 hodinami
Tématické fráze:
ovocná granola,
domácí bezlepková granola,
granola recept,
bezlepkova domaci granola,
recept pecena granola,
granola bez pečení,
recept na bezlepkovou granolu,
bezkepkova granola recept,
domácí granola bezlepkova,
recept na bezlepkovou granola,
co je to granola?,
recept granola bez cukru,
recept na granolu bez cukr,
recept na bezleprkovou granolu,
recept granola,
granola,
bezlepková granola z ovesných vloček,
domácí bezleková granola,
bezlepkovej vločky recepty,
co top je granola
Suroviny:
vločky ovesné,
sirup javorový,
med,
ghee,
olej,
lupínky mandlové,
cukr vanilkový,
skořice,
sůl,
brusinky sušené,
Komentáře (8)
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.