Bezlepková granola
Příjemně sladká, po medu vonící granola, může být i bezlepková. Stačí jen použít bezlepkové ovesné vločky. Granolu pak využijete nejen ke snídani, ale také jako posypku na dezert.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 942 kJ / 1 659 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,24 g |
Tuky | 57,40 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 78 mg |
Sodík | 16 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 239,16 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo chce ještě křupavější konzistenci, zapracuje do směsi jeden syrový bílek.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 12. 2021 16:37
Pročetla jsem několik receptů na granolu. V podstatě je základ stejný: ovesné vločky, med, ev. trochu třtinového cukru, sůl, skořice....Já přidávám kakao, džem nebo dětskou přesnídávku, kokosový olej (ten voňavý) + slunečnicový olej, vanilkový extrakt, kokosové lupínky (nebo strouhaný kokos), 2PL špaldové mouky( ovesné). Mimo uvedených semínek ještě dýňová, sezam, jakékoliv ořechy, vč. nesolených arašídů. Všechny posekané. Nedávám sušené plody (rozinky, brusinky). Po upečení zkaramelizují a jsou tvrdé. Ty přidám až např. do jogurtu. Suché ingredience smíchám zvlášť, zrovna tak mokré, a pak vše, rukama, dohromady. Množství všech ingrediencí odhaduju a ochutnávám kvůli sladkosti. Tuhle granolu dělám jak v normální verzi, tak bezlepkové, pro dceru. Ono není zase tak moc dobrého zobání pro celiaky
19. 3. 2017 18:54
popoluska340: A hlavně víš, co jsi si do ní dala a ze to není žádný sajrajt a vytuníš si ji podle svých chutí
19. 3. 2017 18:39
Je vyborna bola som kupit aj biele jogurty.Lepsia,ako kupovana plna cukru.
19. 3. 2017 16:30
popoluska340: Že jo?my už ji máme snědenou
19. 3. 2017 14:58
Granola uz je upecena,a je vyborna.Zajtra bude na ranajky s acidkom bielym.
15. 3. 2017 12:43
Paradna granola,nemam ghe,tak asi bude bez toho.Zajtra urobim,musim kupit brusnice,minuli sa mi..
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.
Podobnu granolu som uz robila,ale z pohankovych vlociek.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 5 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 17 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 20 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 35 sekundami
Gnocchi zapečené s kuřecím masem
Ajkad uvařila před 4 minutami
Švestkové knedlíky
Brumaire uvařila před 55 minutami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
rituals uvařila před 1 hodinou
Nádivka velikonoční
Napipi76 uvařila před 1 hodinou
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
LuciePa uvařila před 2 hodinami
Brokolice zapečená s oříšky a směsí sýrů
martinslovak uvařila před 2 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova uvařila před 2 hodinami
Špenátové palačinky
Macek13 uvařila před 2 hodinami
Velikonoční beránek
Axaaxa2005 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Granola nemusí být jen sladká. Slané variantě dodá chuť pár kapek tabasca nebo parmezán a na mlsání je zdravější než chipsy
Další recepty
Tématické fráze: ovocná granola domácí bezlepková granola granola recept bezlepkova domaci granola recept pecena granola granola bez pečení recept na bezlepkovou granolu bezkepkova granola recept domácí granola bezlepkova recept na bezlepkovou granola co je to granola? recept granola bez cukru recept na granolu bez cukr recept na bezleprkovou granolu recept granola granola bezlepková granola z ovesných vloček domácí bezleková granola bezlepkovej vločky recepty co top je granola
Suroviny: vločky ovesné, sirup javorový, med, ghee, olej, lupínky mandlové, cukr vanilkový, skořice, sůl, brusinky sušené,
Bezlepková granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6p17
6 názorů