3X domácí granola
Suroviny
Porce: 20 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 14 474 kJ / 3 459 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 89,01 g |
Tuky | 125,53 g |
Vláknina | 79,81 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 42 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 454,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Celý článek o ROZDÍLECH MEZI TICHÝMI ZABIJÁKY Z OBCHODU A DOMÁCÍ VÝROBOU najdete spolu s fotorecepty a dalšími recepty na: http://www.vareniste.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 8. 2017 07:09
srettka: Ano, máte pravdu. Je to tak. Nicméně, s každým tukem bychom měli zacházet obezřetně
9. 8. 2017 19:07
Bacha na ten kokosový tuk. Pry se s nim má spíš šetřit, není až tak přínosný, jak se mu přikládá. Poslouchala jsem zajímavé povídání v rádiu. Do té doby jsem myslela, ze je špatný je jen ten palmový. Ten kokosový jsem měla furt doma a na všechno.
31. 1. 2016 16:20
sarkap: Děkuji Opraveno!
31. 1. 2016 13:25
Recepty vypadají dobre, pouze u třetího receptu chybí vločky, coz je hlavní ingredience
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 20 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Šlehaná vejce vařená ve formičkách
Přidáno 26. 3. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 2 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 2 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 2 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 10 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 10 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 11 hodinami
Mazanec pro Irenku
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Smetanové kari
Luciehola uvařila před 12 hodinami
Jogurtové rychlokoblížky s povidly
Luciehola uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Granola nemusí být jen sladká. Slané variantě dodá chuť pár kapek tabasca nebo parmezán a na mlsání je zdravější než chipsy
Kávová granola zasytí i dodá energii. Křupavost zajistí obalení v sirupu z medu a másla a poté pečení na nízkou teplotu
Jak připravit skvělou domácí granolu z ovesných vloček? Je plná ořechů, semínek, sušeného ovoce a třeba i čokolády
Další recepty
Tématické fráze: domácí granola domácí granola recepty granola recept granola domaci granola recept ovesná granola recept domácí granola granola z ovesných vloček domácí grqnola jablečná granola granola bez ořechů granola s jablky zdravá granola recept na granolu recept na domácí granolu domácí granola recepty granola granola domaci recept granola domácí granola s čokoládou
Suroviny: banán, tuk kokosový, vločky ovesné, kakao, ořechy lískové, šťáva pomerančová, tuk kokosový, vločky ovesné, kokos strouhaný, brusinky, jablko, vločky ovesné, tuk kokosový, med, skořice
3X domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Px8
4 názory