Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,75 g |
| Tuky | 65,29 g |
| Vláknina | 64,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 28. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Nejnovější recepty
Tvarohové řezy s hroznovým vínem
Přidáno před 9 minutami
Zeleninová polévka s červenou čočkou II
Přidáno před 22 minutami
Omeleta s vinnou klobásou
Přidáno před 1 hodinou
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka rychlovka z čerstvých hub
Jiri_N. před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč
missz1 před 1 hodinou
Chia pudink s ovocem
Eliza033 před 7 hodinami
Rychlý jablečný koláč se skořicí
helusa27 před 10 hodinami
Bábovka ze žervé
HelenaAcar před 10 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 11 hodinami
Kuřecí čína
Limek před 11 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 11 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 11 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 12 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře (1)