Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,75 g |
| Tuky | 65,29 g |
| Vláknina | 64,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 28. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 32 minutami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 48 minutami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 58 minutami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Langoše"z cukety
daninako před 1 minutou
Rajčatový protlak
Sevyk před 20 minutami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 40 minutami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 2 hodinami
Francouzské vafle
Aftana před 2 hodinami
Fleky se zelím
Ivetafrankova před 3 hodinami
Flíčky s hlávkovým zelím
Ivetafrankova před 3 hodinami
Cuketové placičky s mrkví a vločkami
Mireia před 3 hodinami
Zapečené naskládané brambory
Mireia před 3 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 4 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře (1)