Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 141 kJ / 1 229 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,49 g |
| Tuky | 87,34 g |
| Vláknina | 24,63 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 77,46 g |
Postup přípravy
Celú zmes ešte raz rozmixujeme. Krok 3: Pripravíme nádobky, v ktorých chceme puding mať, a následne vrstvíme puding a na kolieska nakrájaný banán.
Striedame banán a puding až po vrch nádobky. Krok 4: Nakoniec ozdobíme škoricou a podávame.
Ja osobne zdobím aj brusnicami.
Zveřejněno 10. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Moje poznámka
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6K8
Nejnovější recepty
Kuřecí mleté kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 10 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 11 hodinami
Krémová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 12 hodinami
Dýňové karbanátky
Přidáno před 17 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
jestedka před 13 minutami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 20 minutami
Řepánky
Jitkazmecka před 24 minutami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 26 minutami
Jablkový křen
cookamater před 38 minutami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 11 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 12 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 12 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 13 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 14 hodinami
Tématické fráze:
raw chia puding,
raw puding,
raw puding s chia,
chia raw pudink,
dietni chia puding,
raw pudink recept,
chia pudink recept raw,
raw chia puding recept,
chia raw,
chia pudink s makem
Suroviny:
mléko kokosové,
oříšky,
semínka chia,
med,
skořice,
datle sušené,
banán
Komentáře (3)