Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

TeslarovaN. TeslarovaN.

Snadný

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 141 kJ /
1 229 kcal
Bílkoviny21,49 g
Tuky87,34 g
Vláknina24,63 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 67 mg
Sůl0,11 g
Sacharidy77,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V miske zmiešame mlieko s chia semienkami a dáme na 10 min do chladničky. Krok 2: Mixérom rozmixujeme 1 banán, orechy, datle, med, škoricu a pridáme mlieko s chia semienkami.
Celú zmes ešte raz rozmixujeme. Krok 3: Pripravíme nádobky, v ktorých chceme puding mať, a následne vrstvíme puding a na kolieska nakrájaný banán.
Striedame banán a puding až po vrch nádobky. Krok 4: Nakoniec ozdobíme škoricou a podávame.
Ja osobne zdobím aj brusnicami.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 5. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v6K8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v6K8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Lenunka Lenunka 10. 5. 2017 20:48
koukám že ta čeština v surovinách a slovenština v postupu se nějak prolíná většinou receptů této autorky.

hosta hosta 10. 5. 2017 20:57
Lenunka: Prolíná se recepty všech slovenských autorek. Nějaký problém?

Lenunka Lenunka 10. 5. 2017 21:21
hosta: už jsem psala u vaflí, že jsem nevěděla, že se to upravuje, Pokud je to možné, prosím o smazání komentů (aspoň mých) pod tímto receptem. Děkuji.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
raw chia puding, raw puding, raw puding s chia, chia raw pudink, dietni chia puding, raw pudink recept, chia pudink recept raw, raw chia puding recept, chia raw, chia pudink s makem

Suroviny:
mléko kokosové, oříšky, semínka chia, med, skořice, datle sušené, banán

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu