Mrkvovo-banánové smoothie
Smoothie je nápoj plný vitamínů a vlákniny. Ovoce ani zelenina neprochází tepelnou úpravou, takže se k nám dostanou v nejlepší formě. Připravte třeba výborné mrkvovo-banánové smoothie, které vás osvěží i zasytí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 777 kJ / 186 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,83 g |
| Tuky | 0,77 g |
| Vláknina | 6,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 39,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Banán oloupeme, nakrájíme na kolečka a přidáme k nastrouhané mrkvi.
Krok 3: Přilijeme pomerančovou šťávu a vše důkladně rozmixujeme.
Krok 4: Ihned podáváme.
Zveřejněno 11. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Moje poznámka
Mrkvovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LmMr
Nejnovější recepty
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 10 hodinami
Jablečné řezy s ořechovou drobenkou
Přidáno před 10 hodinami
Sytá čočková polévka se šunkovými a mrkvovými nudličkami
Přidáno před 10 hodinami
Pučálka se slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček/buchta
Springflower před 3 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
VIR39 před 4 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
jitka78 před 6 hodinami
Zemlbába - žemlovka
el.paja před 7 hodinami
Vepřo zelo 2v1
Kajkajak před 7 hodinami
Prušácká polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Houskový knedlík
Kajkajak před 8 hodinami
České housky-rohlíky
NikolaHlatka před 8 hodinami
Pizza jako z pizzerie
NikolaHlatka před 9 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 9 hodinami
Tématické fráze:
bananove smothie,
smoothie recepty s mrkvi,
banánové smoothie recepty,
smothie s mrkvi a vlockami,
smoothie recept s mrkví,
smothie bananove,
smoutie,
pomerančové s mrkví smoothie,
smoothie recepty mrkví,
smoothie s mrkví a banánem,
smoutie s avokádem,
smoutie recepty s mrkví,
smoothie recepty s banánem a mrkví,
recepty na banánové smoothie
Suroviny:
mrkev,
banán,
šťáva pomerančová
Komentáře (3)