Špenát zahuštěný bramborou
Suroviny
Porce: 1,5 kg 6 porcí po 250g
Nutriční hodnoty
Energie | 1 253 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,06 g |
Tuky | 11,58 g |
Vláknina | 15,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 39,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hodnoty 1 porce 250 g:
energie 509 kJ, bílkoviny 5,8 g, sacharidy 19,5 g, tuky 1,6 g, vláknina 6,3 g
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlá pizza z tortill
Přidáno před 10 hodinami
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 23 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno 26. 4. 2024 11:33
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno 26. 4. 2024 11:10
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno 26. 4. 2024 10:25
Sýrový chléb
Přidáno 26. 4. 2024 09:32
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
prochajdam uvařila před 29 minutami
Sýrové bulky
@lucivydrova uvařil před 1 hodinou
Hovězí Wellington
MartinRezac uvařil před 2 hodinami
Žampiónová omáčka
LuciePa uvařil před 3 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborovým tvarohem
Jarka72 uvařila před 3 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
Bumbikm uvařila před 3 hodinami
Sušenky z ovesných vloček
Kometa10 uvařila před 4 hodinami
Hovězí roštěná
PavelM uvařila před 4 hodinami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
katkalepkova24 uvařila před 6 hodinami
Tvarohová bábovka
Petra2021 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
Další recepty
Tématické fráze: špenát zahuštěný bramborem spenat s bramborem špenát z mraženého pyré z mraženého špenátu spenat špenát zahusteny s vejcem špenát se smetanou zahuštěný bramborou čerstvý listový špenát recept zahušteny zahusteny spenat bramborem jak dochutit špenát zahustenej špenát mražený špenát s bramborem jak připravit špenát s bramborem
Suroviny: olej, cibule, špenát mražený, špenát mražený, brambory, česnek, sůl, pepř, smetana
Špenát zahuštěný bramborou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YJXO
0 názorů