Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chia snídaně

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 10 min+8 hod uležení

10 min+8 hod uležení

19. 3. 2018 07:27

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie5 459 kJ / 1 305 kcal
Bílkoviny38,24 g
Tuky57,31 g
Vláknina34,47 g
Cholesterol 15 mg
Sodík 145 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy141,76 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Recept je z knihy Fit recepty. V pôvodnom recepte nie sú vločky, ale mne sa to zdalo vhodné ich pridať, aj kvôli hustote.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

tejaja

19. 3. 2018 19:12

Ďakujem za milé komentáre dievčatá. :-K

Michaela.Koc

19. 3. 2018 17:22

Super zdravá snídaně, která dodá tělu ty správné živiny :yes: Já si přidávám chia semínka do jogurtů nebo kaší. Semínka mají příjemnou oříškovou chuť :-8

magdalenka

19. 3. 2018 08:02

Kopa energie na ráno...:yes: tiež si do vločiek dávam chia semienka. Zatiaľ som ich blahodarný účinok na sebe nezbadala, ale kto vie? Možno bez nich by to bolo horšie so mnou.:-D

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: chia seminka recepty na snídaně snídaně s chia semínek snidane s chia seminky snidani s chia semínek chia kaše jako snídaně

Suroviny: mléko, semínka chia, ořechy vlašské, rozinky, čokoláda, med, vločky ovesné

TopRecepty.cz

Chia snídaně

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Vx7O