Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Hummus z mungo fazolek

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

adela73 adela73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Hummus z mungo fazolek, Hummus z mungo fazolek
Hummus z mungo fazolek
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 384 kJ /
570 kcal
Bílkoviny30,70 g
Tuky12,34 g
Vláknina19,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 30 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy74,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme loupané mungo dle návodu (15 -20 minut). Krok 2: Scedíme a vložíme do mixéru. Krok 3: Do mixéru přidáme tahini (sezamovou pastu), citrónovou šťávu, sůl, pepř a rozdrcený česnek. Krok 4: Vše rozmixujeme do hladka.
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

Hummus je vhodný nejen jako rychlé občerstvení k salátovým okurkám, ale jde jej namazat i na chlebíčky.

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=24...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hummus z mungo fazolek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JwEv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hummus z mungo fazolek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JwEv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Eja57 Eja57 22. 9. 2018 09:54
Hezký - a zdravý - recept. Jako všechny od Adély:yes: Měla jsem doma vše potřebné, vyzkoušeno. S grissini velmi příjemné mlsání....

Jen úplně nechápu - odkaz není na blog ale na stránky s e-shopem.

adela73 adela73 22. 9. 2018 14:55
Eja57: Recepty jsou přímo propojeny s e-shopem. To je pravda. Šlo nám hlavně o lidi, kteří třeba loupané mungo neznají, ať ví, kde se dá koupit.
Jinak jsem moc ráda, že chutnal :-)
Přeji krásný víkend

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mungo loupane, mungo loupane recepty, loupane mungo recepty, hummus rychlé občerstvení s humusem, mungo humus, fazole mungo recepty, loupané mungo recept, hummus z mungo fazolky, loupané mungo

Suroviny:
fazole mungo, tahini, šťáva citronová, česnek, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu