Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 351 kJ / 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,57 g |
| Tuky | 38,04 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 1,13 g |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 3,84 g |
| Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Syrovou brokolici nastrouhat, půlku dát do vymazaného pekáčku, osolit, opepřit, přidat nakrájené uzené a mozarellu, zasypat zbytkem brokolice.
Krok 2: V mléce rozšlehat vejce, zalít celou směs a dát péct na 180 ° 30-45 min.
Zveřejněno 23. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Moje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Nejnovější recepty
Letní špenátový salát
Přidáno před 13 hodinami
Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 15 hodinami
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 17 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 17 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 19 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno 15. 6. 2026 18:30:32
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňové muffiny s čokoládou
Suzy8 před 6 hodinami
Výborná jogurtová bábovka
Zdenka1 před 7 hodinami
Honzovy buchty (jemné a vláčné)
michaal před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
oldboy před 10 hodinami
Sterilované bílé zelí
oldboy před 10 hodinami
Pizza šneky
oldboy před 10 hodinami
Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka
MarinetteQueen3 před 12 hodinami
Chutné vafle
Petulice před 13 hodinami
Domácí vafle
Petulice před 14 hodinami
Tématické fráze:
nakyp z brokolice,
brokolicové nákypy
Suroviny:
brokolice,
maso uzené,
sýr mozzarella,
vejce,
mléko,
pepř,
máslo
Komentáře (1)