Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 351 kJ / 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,57 g |
| Tuky | 38,04 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 1,13 g |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 3,84 g |
| Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Syrovou brokolici nastrouhat, půlku dát do vymazaného pekáčku, osolit, opepřit, přidat nakrájené uzené a mozarellu, zasypat zbytkem brokolice.
Krok 2: V mléce rozšlehat vejce, zalít celou směs a dát péct na 180 ° 30-45 min.
Zveřejněno 23. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Moje poznámka
Brokolicový nákyp II.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GgK
Nejnovější recepty
Sloní slzy s banánem a ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Krémové těstoviny s opečenou klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Mrkvovo-petrželová pomazánka na chlebíčky
Přidáno před 14 hodinami
Bramborovo-smetanové ragú
Přidáno před 18 hodinami
Fit jablečná roláda z mozzarelly
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové ledvinky s rýží
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné nakládané špekáčky
Slavista62 před 2 hodinami
Mořské plody na středomořský způsob
Slavista62 před 2 hodinami
Brambory s tvarohem
Kajkajak před 3 hodinami
Nudle s tvarohem - z maďarské kuchyně
jmachacek58 před 5 hodinami
Vajíčkový salát s hermelínem a jablkem
Sahula před 6 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Evellinka před 7 hodinami
Mrkvová polévka
ValentineCZ před 7 hodinami
Banánová buchta s ořechovým posypem
[email protected] před 8 hodinami
Ovesné sušenky
HelenaSenfeldova před 8 hodinami
Tématické fráze:
nakyp z brokolice,
brokolicové nákypy
Suroviny:
brokolice,
maso uzené,
sýr mozzarella,
vejce,
mléko,
pepř,
máslo
Komentáře (1)