Salát z červeného zelí s brusinkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 843 kJ / 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,70 g |
| Tuky | 2,62 g |
| Vláknina | 22,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 143,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí jemně nakrájíme (svrchní listy a košťály nepoužijeme). Pak ho osolíme a dobře promneme, aby zkřehlo. Pokud zelí se solí vyloučí šťávu, slijeme ji.
Krok 2: Přidáme med rozmíchaný s citrónovou šťávou, brusinky a dobře promícháme, případně chuť ještě doladíme dalším medem nebo citrónem.
Krok 3: Poslední ingredienci tvoří oloupané a na nudličky nakrájené jablko. A je hotovo!
Krok 4: Salát necháme před podáním proležet - klidně i den, dva.
Zveřejněno 27. 12. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z červeného zelí s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g4lD
Moje poznámka
Salát z červeného zelí s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g4lD
Nejnovější recepty
Bulgur se zeleninou, žampiony a koprem
Přidáno před 19 minutami
Ovocný dortík Letní pohádka
Přidáno před 52 minutami
Drobenkový koláč do skleničky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí kousky se zeleninou na indickém koření
Přidáno před 10 hodinami
Krkovička na česneku, špenát a karlovarský knedlík
Přidáno před 10 hodinami
Italské rybí frikadelky
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát po klasicku
magdalenka před 34 minutami
Slovácký salát
magdalenka před 37 minutami
Lívance z kefíru
markuschka79 před 1 hodinou
Poctivá česnečka se sýrem
majinka007 před 8 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
KamiMar před 11 hodinami
Koložvárske zelí
JanaPav před 11 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 13 hodinami
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 15 hodinami
Bábovka Ing. Petr
MarinetteQueen3 před 16 hodinami
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 16 hodinami
Tématické fráze:
salát z červeného zelí a brusinek,
studený salát z červeného zelí,
brusinkové zelí
Suroviny:
zelí červené,
kompot brusinkový,
jablko,
med,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (1)