Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 105 kJ / 1 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,61 g |
| Tuky | 38,08 g |
| Vláknina | 34,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 175,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Opékané tofu s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LrZw
Moje poznámka
Opékané tofu s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LrZw
Nejnovější recepty
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 10 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 10 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 10 hodinami
Uzený tolstolobik z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
Radim77 před 5 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
Valis před 2 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 4 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 4 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 5 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 6 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 6 hodinami
Extra rychlé lívance
Danulka52 před 7 hodinami
Jogurtová bábovka
Hanamitasova před 7 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Katavari před 7 hodinami
Tématické fráze:
tofu s pohankou,
pohanka recepty,
pohanka s tofu,
recept pohanka,
recepty pohanka
Suroviny:
pohanka,
cibule,
česnek,
paprika čerstvá červená,
kukuřice sterilovaná,
hrášek sterilovaný,
masox,
olej,
sůl,
tofu uzené
Komentáře (1)