Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Skvělou pomazánkou, kde není žádný mléčný výrobek, je tato veganská. Základ má z namočených kešu oříšků, které jsou adekvátní náhradou právě másel a sýrů. K nim dokonale ladí čerstvá jarní mrkev a dochucení limetky a tahini pasty.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 985 kJ / 952 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,93 g |
| Tuky | 62,24 g |
| Vláknina | 19,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 63,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KqVx
Moje poznámka
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KqVx
Nejnovější recepty
Rybí polévka s jikrami
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové placičky s povidlovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Šťouchané brambory s uzeným lososem
Přidáno před 5 hodinami
Halušky s vinnou klobásou
Přidáno před 5 hodinami
Vánočka s Nutellou
Přidáno před 6 hodinami
Pistáciová vosí hnízda s matchou
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Košíčky Izidor
zvon23 před 2 hodinami
Listový salát s ořechy
Limek před 2 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Limek před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
LuciFerie před 4 hodinami
Marokánky III - cukroví
KikuLina před 4 hodinami
Perníčky Marie
salajkol před 7 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
habis před 7 hodinami
Fazolová polévka
Merylas před 8 hodinami
Vosí hnízda
Janet.P před 8 hodinami
Tématické fráze:
mrkev pomazánka,
pomazanka z ořechu,
pomazanka z kesu,
pomazanka z kešu ořechů
Suroviny:
oříšky kešu,
mrkev,
tahini,
limetka,
česnek,
zázvor čerstvý,
sůl mořská,
koriandr
Komentáře (1)