Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 300 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,12 g |
| Tuky | 20,70 g |
| Vláknina | 10,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 70,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka oloupeme a jemně nastrouháme na menším slzičkovém struhadle. Zralejší banán rozmačkáme vidličkou, ostružiny propasírujeme přes síto. Přidáme tvaroh, med a vše ručním šlehačem prošleháme. Nakonec už jemněji vmícháme ušlehanou šlehačku. Medu dáme dle chuti.
Krok 2: Připravenou směsí plníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 2. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Moje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Nejnovější recepty
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 55 minutami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 2 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 3 hodinami
Domácí pizza Havaj
Přidáno před 3 hodinami
Galetky s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Tradiční gruzínské jídlo odžachuri
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelové zelí
Svally_Krakonos před 1 hodinou
Smažený celer s mozzarellou
Petulice před 2 hodinami
Bábovka s proužkem
titi96 před 3 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 3 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Jitka J. před 5 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Sahula před 13 hodinami
Kefírové lívance II
Markeeta před 14 hodinami
Babiččiny šunkofleky
Evellinka před 14 hodinami
Tématické fráze:
pečený nanuk,
tvarohový ovocný nanuk,
formičky nanuk kik
Suroviny:
jablko,
banán,
ostružiny,
tvaroh,
med tekutý,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)