Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 752 kJ / 897 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 177,23 g |
| Tuky | 19,88 g |
| Vláknina | 1,67 g |
| Cholesterol | 811 mg |
| Sodík | 545 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 1,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí řízky pokrájíme na plátky. Použít můžeme i tenčí plátky vepřového karé nebo panenky. Mírně osolíme a vložíme do kašičky umíchané ze žloutků, worcesterové (sojové) omáčky, sušeného česneku, papriky a pepře. Použít můžeme i sušený zázvor nebo bylinky. Vše promícháme a necháme alespoň půl hodiny odležet.
Krok 2: Připravené maso namáčíme do středně hustého sněhu, vyšlehaného vidličkou nebo metlou se špetkou soli a smažíme ne příliš zprudka v pánvi s roztopeným olejem nebo sádlem.
Krok 3: Podáváme s libovolnou bramborovou přílohou nebo zeleninovým salátem.
Zveřejněno 29. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řízečky v bílkovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqQJ
Moje poznámka
Řízečky v bílkovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqQJ
Nejnovější recepty
Bratislavská plec
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 5 hodinami
Buchta á la žemlovka
Přidáno před 5 hodinami
Kuře s omáčkou z cukety a uzeného
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hlavní jídla / Těstoviny
TheiGoPov před 48 minutami
Vývar z králíka se zeleninou a strouháním
Kajkajak před 1 hodinou
Pomalu pečený králík v marinádě z kyšky
Petaja před 4 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
amyla před 4 hodinami
Jablečný dort s piškoty, nepečený
[email protected] před 5 hodinami
Bramborové knedlíky
[email protected] před 5 hodinami
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Pupikraska před 5 hodinami
Turecké jogurtové brambory
Fitulka před 6 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Vendy98 před 7 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuřecím maso v bilkovem sněhu recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
žloutek,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
česnek sušený,
bylinky,
bílek,
olej
Komentáře (7)