Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 153 kJ / 3 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 210,60 g |
| Tuky | 58,84 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 494,43 g |
Postup přípravy
Poté přidáme kapku oleje, do pánve vlijeme vejce, zakápneme sójovou omáčkou, zamícháme a klasicky usmažíme jako míchaná vejce, jen je tentokrát uděláme trošku sušší. Krok 2: Odložíme k masu, opět přidáme kapku oleje, kurkumu a chilli, poté vsypeme mrkev a promícháme. Orestujeme dozlatova, pak zalijeme asi 2 lžícemi vody, zakryjeme pokličkou a necháme maličko změknout, mrkev by měla zůstat tzv. na skus. Krok 3: Poté přidáme maso, vejce a rýži, dochutíme sójovou omáčkou. Při servírování dozdobíme jarní cibulkou.
Zveřejněno 30. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Smažená rýže s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqVr
Moje poznámka
Smažená rýže s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqVr
Nejnovější recepty
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 10 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 11 hodinami
Jednoduchý Krtkův dort
Přidáno před 11 hodinami
Nadýchaná roláda podle Josefa Maršálka
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní sójové nudličky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skvělé domácí okurkové řezy
Stamare před 1 hodinou
Plněné papriky v přírodní zeleninové šťávě
Stefi.f před 8 hodinami
Dršťková polévka pro fajnšmekry
magdalenka před 8 hodinami
Pečený králík s bůčkem
[email protected] před 9 hodinami
Křupavý patizon z trouby
MarinetteQueen3 před 9 hodinami
"Langoše"z cukety
daninako před 10 hodinami
Rajčatový protlak
Sevyk před 10 hodinami
Zdravá cuketová polévka
Miluska56 před 10 hodinami
Křupavé bramboráky
MisaBog před 12 hodinami
Suroviny:
rýže,
kuřecí stehenní řízky,
pasta chilli,
kurkuma,
vejce,
omáčka sojová,
mrkev,
cibulka jarní,
olej
Komentáře (1)