Suroviny
Porce: 1 - 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 175 kJ / 281 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,36 g |
Tuky | 17,52 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 562 mg |
Sodík | 715 mg |
Sůl | 1,62 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Do pánve dáme trochu oleje nebo můžeme pánev jen vymazat, nalijeme na ni vejce a přiklopíme tortillou, necháme trochu opéct. Krok 2: Pak tortillu otočíme, na vejce naskládáme šunku, sýr.
Necháme sýr roztopit, poté překlopíme na půlku, lehce přimáčkneme a ještě trochu opečeme. Krok 3: Hotový wrap můžeme dát na talíř a můžeme rozkrojit na půlku.
Zveřejněno 26. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Moje poznámka
Plněný snídaňový wrap
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y3gn
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi
Přidáno před 5 hodinami
Třešňová granita
Přidáno před 10 hodinami
Broskvový kompot
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové placičky s nivou
Přidáno před 14 hodinami
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno 29. 6. 2025 17:36
Naložený česnek v sádle
Přidáno 29. 6. 2025 17:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s rebarborou a tvarohem
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Řezy ORGASMUS
jaroslava.muckova61 před 5 hodinami
Vepřové srdce na smetaně
Sahula před 7 hodinami
Guláš z vepřového srdce a jater
Sahula před 7 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
Sahula před 7 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Werronika před 7 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Evculina84 před 8 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
loribert před 10 hodinami
Mrkvová bábovka
Misad před 11 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
šunka,
sýr,
rajče,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (3)