Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 279 kJ / 2 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,79 g |
| Tuky | 197,86 g |
| Vláknina | 40,00 g |
| Cholesterol | 281 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 166,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce rozmícháme kokos s rozpuštěným medem, vajíčkem a pokud se rozhodneme, lze i s kakaem.
Krok 2: Těsto navrstvíme do silikonových nebo olejem postříkaných (olej ve spreji) formiček na tartaletky.
Krok 3: Pokud nemáme formičky na tartaletky, můžeme použít formičky na muffiny.
Krok 4: Množství upečených tartaletek závisí na velikosti zvolených formiček.
Krok 5: Tartaletky pečeme 15-25 minut na 160°C dozlatova, až jsou pevné.
Krok 6: Po dopečení je necháme alespoň 10 minut vychladnout, až poté je z formiček vyklopíme.
Krok 7: Zatím připravíme náplň: V malé misce smícháme řecký jogurt s medem a vanilkovým extraktem.
Krok 8: Náplní polijeme vychlazené tartaletky (doporučuji nechat ztuhnout v lednici), které ještě ozdobíme čerstvým ovocem, případně posypeme mákem.
Zveřejněno 2. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Moje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Nejnovější recepty
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené brambory s růžičkovou kapustou a květákem
Přidáno před 7 hodinami
Bramborové placičky s uzeným lososem
Přidáno před 8 hodinami
Jablečné řezy s ořechovou drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Sytá čočková polévka se šunkovými a mrkvovými nudličkami
Přidáno před 8 hodinami
Pučálka se slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový chlebíček/buchta
Springflower před 1 hodinou
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
VIR39 před 2 hodinami
Pudinkové slepované cukroví
jitka78 před 4 hodinami
Zemlbába - žemlovka
el.paja před 4 hodinami
Vepřo zelo 2v1
Kajkajak před 5 hodinami
Prušácká polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Houskový knedlík
Kajkajak před 5 hodinami
České housky-rohlíky
NikolaHlatka před 6 hodinami
Pizza jako z pizzerie
NikolaHlatka před 6 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 7 hodinami
Suroviny:
kokos,
vejce,
med,
kakao,
jogurt řecký,
med,
extrakt vanilkový,
jahody,
mák
Komentáře (1)