Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 279 kJ / 2 696 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,79 g |
Tuky | 197,86 g |
Vláknina | 40,00 g |
Cholesterol | 281 mg |
Sodík | 243 mg |
Sůl | 0,61 g |
Sacharidy | 166,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce rozmícháme kokos s rozpuštěným medem, vajíčkem a pokud se rozhodneme, lze i s kakaem.
Krok 2: Těsto navrstvíme do silikonových nebo olejem postříkaných (olej ve spreji) formiček na tartaletky.
Krok 3: Pokud nemáme formičky na tartaletky, můžeme použít formičky na muffiny.
Krok 4: Množství upečených tartaletek závisí na velikosti zvolených formiček.
Krok 5: Tartaletky pečeme 15-25 minut na 160°C dozlatova, až jsou pevné.
Krok 6: Po dopečení je necháme alespoň 10 minut vychladnout, až poté je z formiček vyklopíme.
Krok 7: Zatím připravíme náplň: V malé misce smícháme řecký jogurt s medem a vanilkovým extraktem.
Krok 8: Náplní polijeme vychlazené tartaletky (doporučuji nechat ztuhnout v lednici), které ještě ozdobíme čerstvým ovocem, případně posypeme mákem.
Zveřejněno 2. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Moje poznámka
Kokosové tartaletky s jogurtovou náplní a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P33w
Nejnovější recepty
Salát z pečených rajčat
Přidáno před 5 hodinami
Rýžová kaše s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Rýže se žampiony, restovanou čerstvou zeleninou a bylinkami
Přidáno před 12 hodinami
Cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 15 hodinami
Burek z rýžového papíru
Přidáno před 16 hodinami
Bazalkové pesto s parmezánem
Přidáno 1. 9. 2025 21:09:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plovdivské maso
Andyzvesnice před 2 hodinami
Pekáček s cuketou
Andyzvesnice před 2 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Andyzvesnice před 2 hodinami
Vepřové ragú na víně a zelenině
Andyzvesnice před 2 hodinami
Houbová omáčka a la kulajda
Andyzvesnice před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
VPetr před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
luciehorakova148 před 3 hodinami
Krkovička po farářsku
Olympus před 3 hodinami
Salát z červené řepy, cibule a jogurtu
Eva z HK před 4 hodinami
Nejlepší litý perník
Noumik před 4 hodinami
Suroviny:
kokos,
vejce,
med,
kakao,
jogurt řecký,
med,
extrakt vanilkový,
jahody,
mák
Komentáře (1)