Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborový cukeťák - cuketový bramborák (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Taevita

4 názory

18. 11. 2020 19:55

Bramborový cukeťák - cuketový bramborák (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina), Cuketový bramborák,bramborový cukeťák - SPLK, skupina KY — Cuketový bramborák,bramborový cukeťák - SPLK, skupina KY

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 048 kJ / 489 kcal
Bílkoviny	14,83 g
Tuky	2,96 g
Vláknina	25,27 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	92,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Česnek prolisujeme, brambory a cuketu jemně nastrouháme. Cuketu necháme posolenou 20 minut vypotit, pak ji vymačkáme.
Všechny suroviny smícháme, směs naneseme na plech s pečícím papírem. Pečeme hodinu na 190°C. Sloupneme z papíru, natřeme ajvarem, srolujeme.
Doplníme jakýmkoliv vhodným zeleninovým salátem nebo kysaným zelím. Na fotce salát pikantní zelný.

Poznámka autorky receptu

Já mám ajvar svůj, domácí, připravený podle zásad SPLK. Pokud budete kupovat, pozor na cukr nebo nevhodný olej.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (4×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Bramboráky do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Cuketový semur (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Načíst další

Přečtěte si

Jak udělat z libečku „maggi“? Kromě svazku aromatické bylinky stačí jen voda, sůl a olej a postup, který zvládne každý

5 foto Hodnocení 34×

Jak na bramborový salát bez majonézy. Nahraďte ji nebo salát ochuťte zcela jinak

27 foto

Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý

Komentáře

Taevita

19. 11. 2020 14:25

Eja57: Doufám, že bude chutnat!

Eja57

19. 11. 2020 11:21

Taevita: no mi by to s tím ajvarem chutnalo

vyzkouším

Taevita

19. 11. 2020 10:16

Eja57: Mám starý sporák bez horkovzduchu, takže ano. Roláda nebyla zamýšlená, ale vrstva těsta se spekla na tak nízko, že jsem to vyřešila stočením. Ajvar byl "třešnička na nezamýšleném dortu".