Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Name: Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 12 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g polohrubé mouky; 200 g hladké mouky; 100 g řepkového oleje (Manka s máslovým aroma); 50 g fruktózy nebo PL medu; sušené droždí, určené pro 500 g mouky; 2 dl vody+ 1 PL rostlinného instantního mléka; (nebo 2 dl libovolného rostlinného mléka); 1 PL mixovaného lněného semínka (nebo jiná náhrada živočišného vejce); 0,5 KL soli; Náplň:; 10 jablek; rozinky, mletý mák; fruktóza, med, sladěnka nebo jakékoliv jiné vhodné sladidlo; fruktózová vanilka; skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Středně náročný

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce), Kynutý závin do SPLK — Kynutý závin do SPLK

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 349 kJ / 3 430 kcal
Bílkoviny	59,55 g
Tuky	118,85 g
Vláknina	54,23 g
Cholesterol	12 mg
Sodík	1,74 g
Sůl	4,22 g
Sacharidy	503,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat. Krok 2: Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby bylo všechno tekuté příjemně teplé. Droždí smíchám s moukou. Všechny suroviny na těsto vložíme do pekárny a necháme ji pracovat.
Po vykynutí rozdělíme těsto na poloviny. Každou rozválíme na 1 cm tloušťky. Posypeme strouhanými jablky, rozinkami a mletým mákem. Osladíme, navoníme vanilkou a skořicí. Stočíme pláty v závin, umístíme na plech s pečícím papírem a necháme ještě půl hodiny kynout na plechu.
Pečeme na 185°C do zezlátnutí. (Asi půl hodiny)

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2020

Poznámka autorky Taevita

Lněné semínko těsto jednak spojí a také zvláční. Těsto je prý se lnem lepší, než s vejcem. (Pravila rodina a spořádala mi půl plechu)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

"Kefírovka" (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Taevita

Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Zobrazit více

Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 30 min

Lučinový knedlík (Dělená strava podle LK - zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita

Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 60 min

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Sušenky s čokoládou (dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Taevita 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Dělená strava
Kynuté moučníky

Dietní recepty
Sladké chutě
Recepty do 50 korun
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Jablka
Kynutí
Pečení

Moje poznámka

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Nz7v

Náhodný recept

Hovězí steak s rozmarýnem a grilovanými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Helush22

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šumavský guláš

Přidáno před 12 hodinami

Nejjednodušší melounová zmrzlina

Přidáno před 12 hodinami

Mandarinkové nepečené řezy

Přidáno před 13 hodinami

Pečené papriky plněné sýrovou směsí

Přidáno před 15 hodinami

Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli

Přidáno před 16 hodinami

Burger z trouby v kynutém těstě

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Taevita přidala novou fotografii! 1. 12. 2020 09:15

Přečtěte si

Zapomeňte na složité marinády. Hovězí žebra chutnají nejlépe úplně jinak

Z muchovníku připravíte víc než jen marmeládu. Zahrádkáři o něm mluví jako o zázraku

20 nejlepších receptů s kysaným zelím: Inspiraci máme od našich babiček

Jak správně zalévat rajčata po dešti: Zbytečná voda může úrodě uškodit

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Studené polévky v létě frčí: Avokádový krém od šéfkuchaře oceněné restaurace si snadno připravíte i doma

Jak chutně uvařit kysané zelí. Nejlepší zelné recepty z naší kuchyně Hodnocení 395×

Jak chutně uvařit kysané zelí. Nejlepší zelné recepty z naší kuchyně

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Boršč Videorecept

AnnaP4 před 9 hodinami

Milotické okurky bez vařeného nálevu Videorecept

Milotické okurky bez vařeného nálevu

Kjara před 9 hodinami

Koláč kynutý litý s ovocem

Nadja před 10 hodinami

Sojové nudličky po kanadsku

KeyCe před 10 hodinami

Koleno vepřové, vařené a pečené Videorecept

Koleno vepřové, vařené a pečené

ladacaletka před 13 hodinami

Rajčatový salát se špekáčkem

magdalenka před 15 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

MishaKraus před 16 hodinami

Suroviny:
mouka polohrubá, mouka hladká, olej řepkový, fruktóza, mouka, mléko, semínka lněná, sůl, jablko, mák mletý, sladěnka, vanilka, skořice

Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Taevita

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno