Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 463 kJ / 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,45 g |
| Tuky | 8,14 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 51,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do jogurtu přidáme cukr a dobře promícháme, nejlépe šlehačem.
Krok 2: Přidáme borůvky a piškoty a opět promícháme, tentokrát opatrně, aby se piškoty nerozlámaly. Část borůvek si necháme na ozdobení.
Krok 3: Směs naplníme do misek nebo do pohárů, navrch ozdobíme na kolečka nakrájeným banánem a zbytkem borůvek. Dáme do ledničky vychladit alespoň na 2 hodiny.
Zveřejněno 11. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Moje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 4 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 7 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 2 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 2 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 2 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 3 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 4 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
DanaPr před 4 hodinami
Bebanáno pohár
Mexico před 5 hodinami
Obyčejná čočková polévka LFR
magdalenka před 5 hodinami
Datlový dort
janatka před 6 hodinami
Bábovka s vaječným koňakem
maryje12 před 6 hodinami
Suroviny:
jogurt,
borůvky,
banán,
piškoty,
cukr
Komentáře (2)