Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z celeru, červené řepy a mrkve

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hilgertom hilgertom

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Salát z celeru, červené řepy a mrkve, Salát z celeru, červené řepy a mrkve
Salát z celeru, červené řepy a mrkve
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 357 kJ /
1 997 kcal
Bílkoviny11,78 g
Tuky201,33 g
Vláknina21,43 g
Cholesterol 325 mg
Sodík 2,39 g
Sůl5,89 g
Sacharidy25,07 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu nastrouháme na jemné nudličky, cibuli nakrájíme najemno. Krok 2: Zeleninu smícháme s majonézou a dochutíme solí, pepřem, octem a cukrem. Necháme v chladu rozležet Krok 3: Servírujeme s pečivem
TIP: Jak zavařit červenou řepu
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 2. 2022

Poznámka autora hilgertom

Někdo celer nesnáší a někdo ho miluje. Já patřím k těm, co ho můžou v jakékoliv podobě.

Celer má protizánětlivé účinky, pomáhá mimo jiné likvidovat záněty v trávicím traktu. Je důležitým zdrojem antioxidantů. Prospívá cévám, snižuje cholesterol a podporuje práci žlučníku, zbavuje tělo škodlivin, pomáhá při zácpě.

Červená řepa pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů zvyšováním hladiny HDL cholesterolu ("dobrý" cholesterol) - snižuje riziko srdečních problémů, snižuje hladinu homocysteinu v těle, který je škodlivý pro krevní cévy.

Mrkev podporuje zdraví pokožky, posiluje imunitní systém, zlepšuje trávení, prospívá kardiovaskulárnímu zdraví, detoxikuje tělo a je taktéž cenným zdrojem antioxidantů.

Poměry zeleniny si přizpůsobte své chuti.

Kdo to chce mít "ultrazdravé", nahradí majonézu jogurtem, ale ta chuť není tak dobrá ;)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z celeru, červené řepy a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nn4W

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z celeru, červené řepy a mrkve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nn4W

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Jan Nemec Jan Nemec 26. 2. 2022 10:32
Je výborný <3

hilgertom hilgertom 13. 2. 2022 08:35
Marie Svarcova: já ještě někdy dělám vařenou variantu. Zeleninu na kostičky povařit na skus. A pak jen olej, sůl, pepř a ocet. Bez cibule.

Marie Svarcova Marie Svarcova 13. 2. 2022 07:13
:-)<3<3 je tam vše co máme rádi, dělám ho také s majonézou :-K

hilgertom hilgertom přidal novou fotografii! 12. 2. 2022 12:35

Salát z celeru, červené řepy a mrkve, Salát z celeru, červené řepy a mrkve

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
celer, mrkev, řepa červená, cibule, majonéza, pepř, cukr, ocet

Přidat fotografie receptu

]