Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 974 kJ / 1 428 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,55 g |
| Tuky | 50,54 g |
| Vláknina | 11,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 233,80 g |
Postup přípravy
Mrkev očistit a nastrouhat na tenké dlouhé nudličky. (Takové jakoby špagety)
Červenou papriku vyčistit a nakrájet na proužky.
Stroužky česneku vyčistit a nožem každý stroužek rozmáčknout a nasekat na hrubo. Krok 2: V hrnci dáme uvařit 1 litr vody. Když se vada začne vařit přidáme cukr a zamícháme. Vypneme sporák. Přidáme sůl, pepř, sladkou i pálivou papriku, koriandr a kurkumu. Nakonec přilijeme ocet a olej a znova zamícháme. Krok 3: Do skleněné mísy dáme trochu mrkve, červené papriky, česneku a růžiček květáku. Opakujete další vrstvy až do vyčerpání zeleniny.
Zalijeme lákem z hrnce. Krok 4: Zatížíme talířem aby zelenina bylo potopena.
Necháme vychladnout. Po vychladnutí přikryjeme potravinovou fólii a dáme přes noc do lednice uležet. Krok 5: Zeleninu přendáme do talíře či jiné nádoby a můžeme konzumovat.
Zveřejněno 15. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Moje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Nejnovější recepty
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 10 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 14 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 15 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno 3. 3. 2026 18:47:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta z řepy
Kajkajak před 39 minutami
Polévka po vaření chlupatých knedlíků - (Psí vejkrop)
misula29 před 2 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
frantisekvrana36 před 4 hodinami
Bramboráky
Patoja před 4 hodinami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 5 hodinami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 5 hodinami
Rychlé carbonara špagety
magdalenka před 5 hodinami
Škvarkovníky
magdalenka před 6 hodinami
Tatarský biftek - tatarák z hovězího masa
magdalenka před 6 hodinami
Škvarková pomazánka jako od řezníka
magdalenka před 6 hodinami
Suroviny:
květák,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
česnek,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
koriandr sušený,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
kurkuma,
ocet,
olej slunečnicový,
voda
Komentáře (3)
Zajímavý originální recept.