Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 974 kJ / 1 428 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,55 g |
| Tuky | 50,54 g |
| Vláknina | 11,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 233,80 g |
Postup přípravy
Mrkev očistit a nastrouhat na tenké dlouhé nudličky. (Takové jakoby špagety)
Červenou papriku vyčistit a nakrájet na proužky.
Stroužky česneku vyčistit a nožem každý stroužek rozmáčknout a nasekat na hrubo. Krok 2: V hrnci dáme uvařit 1 litr vody. Když se vada začne vařit přidáme cukr a zamícháme. Vypneme sporák. Přidáme sůl, pepř, sladkou i pálivou papriku, koriandr a kurkumu. Nakonec přilijeme ocet a olej a znova zamícháme. Krok 3: Do skleněné mísy dáme trochu mrkve, červené papriky, česneku a růžiček květáku. Opakujete další vrstvy až do vyčerpání zeleniny.
Zalijeme lákem z hrnce. Krok 4: Zatížíme talířem aby zelenina bylo potopena.
Necháme vychladnout. Po vychladnutí přikryjeme potravinovou fólii a dáme přes noc do lednice uležet. Krok 5: Zeleninu přendáme do talíře či jiné nádoby a můžeme konzumovat.
Zveřejněno 15. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Moje poznámka
Květák na korejský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KKxM
Nejnovější recepty
Arašídová nugeta
Přidáno před 10 hodinami
Syrniki s jahodovým rozvarem
Přidáno před 11 hodinami
Květák, batát a brokolice v sýrové omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí roláda plněná mozzarellou, šunkou a bylinkami
Přidáno před 13 hodinami
Špenátové jednohubky z listového těsta
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí souvlaki
MatySte před 57 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
[email protected] před 3 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Cooper11 před 7 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Bethaany před 9 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
renyx před 10 hodinami
Rebarborovo-tvarohové řezy
Birdmann před 11 hodinami
Focaccia z lednice
Ilona71 před 11 hodinami
Vepřový guláš IV
magdalenka před 11 hodinami
Míchaný zeleninový salát
magdalenka před 11 hodinami
Letní rajčatový salát s okurkou a ředkvičkami
Foltisova před 14 hodinami
Suroviny:
květák,
mrkev,
paprika čerstvá červená,
česnek,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
koriandr sušený,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
kurkuma,
ocet,
olej slunečnicový,
voda
Komentáře (3)
Zajímavý originální recept.