Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 162 kJ / 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,00 g |
| Tuky | 59,60 g |
| Vláknina | 28,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 63,60 g |
Postup přípravy
Paličky česneku seřízneme cca ve 2/3, zakápneme olejem a zabalíme do alobalu.
Troubu rozehřejeme na 180-200 °C a vložíme do ní plech s dýní a česnekem. Pečeme přibližně 40-45 minut. Krok 2: Vidličkou naškrábeme dýňové "špagety". Vymačkáme na ně pečený česnek, ochutíme solí, citronovým pepřem, přidáme olivový olej a opatrně vmícháme parmazán - menší část si dáme stranou. Na závěr posypeme velkou hrstí jemně nakrájené petrželky a doplníme lístky bazalky. Krok 3: Vše opatrně promícháme, " špagety" musí zůstat nadýchané. Na talířích posypeme zbylým sýrem.
Zveřejněno 21. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagetová dýně s pečeným česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQWB
Moje poznámka
Špagetová dýně s pečeným česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQWB
Nejnovější recepty
Vepřová kýta po myslivecku
Přidáno před 2 hodinami
Bratislavská kotleta
Přidáno před 3 hodinami
Ovocné knedlíky s omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Cuketovo-čokoládový chlebíček
Přidáno před 6 hodinami
Čočková polévka s těstovinami a houbami
Přidáno před 6 hodinami
Panna cotta s kiwi omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu pečená krkovička s beraními rohy, jablkem a slaninou
Marcela777 před 15 minutami
Kynutá buchta s tvarohem a jablky
Alamatej před 22 minutami
Tofu smaženice
Wotava před 28 minutami
Pudinkový perník
LA.63 před 34 minutami
Banánová vláčná bábovka
Terka.Ambrozkova před 36 minutami
Kuskus s červenou čočkou a rajčaty
Zukolka před 2 hodinami
Blesková pizza z jogurtu (kefíru)
Fitulka před 3 hodinami
Cuketové palačinky s rajčatovým sugem a sýrem
Fitulka před 3 hodinami
Zapečené krůtí řízky s cuketou
Jabitek před 3 hodinami
Suroviny:
dýně špagetová,
česnek,
sýr parmazán strouhaný,
petrželka,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř citronový,
olej olivový
Komentáře (5)