Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 162 kJ / 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,00 g |
| Tuky | 59,60 g |
| Vláknina | 28,00 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 1,48 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 63,60 g |
Postup přípravy
Paličky česneku seřízneme cca ve 2/3, zakápneme olejem a zabalíme do alobalu.
Troubu rozehřejeme na 180-200 °C a vložíme do ní plech s dýní a česnekem. Pečeme přibližně 40-45 minut. Krok 2: Vidličkou naškrábeme dýňové "špagety". Vymačkáme na ně pečený česnek, ochutíme solí, citronovým pepřem, přidáme olivový olej a opatrně vmícháme parmazán - menší část si dáme stranou. Na závěr posypeme velkou hrstí jemně nakrájené petrželky a doplníme lístky bazalky. Krok 3: Vše opatrně promícháme, " špagety" musí zůstat nadýchané. Na talířích posypeme zbylým sýrem.
Zveřejněno 21. 10. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špagetová dýně s pečeným česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQWB
Moje poznámka
Špagetová dýně s pečeným česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQWB
Nejnovější recepty
Povidlový koláč s drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Čokoládový dezert do skleničky
Přidáno před 5 hodinami
Nadýchané šunkofleky
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová žebírka se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní zeleninová polévka s cizrnou
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí rohlíky jako z pekárny
Milulina před 46 minutami
Šlehačkový koláč s jablky
Susenka909 před 52 minutami
Džem z rebarbory, s banánem a pomerančem
Birdmann před 3 hodinami
Vepřová bratislavská plec
radekfiala před 3 hodinami
Ražniči v zapékací misce
wimra před 3 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
wimra před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Paika před 6 hodinami
Zeleninová polévka s flíčky
Kajkajak před 6 hodinami
Špaldové palačinky s malinami
AndreaMachacova před 9 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
olivier22 před 9 hodinami
Suroviny:
dýně špagetová,
česnek,
sýr parmazán strouhaný,
petrželka,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř citronový,
olej olivový
Komentáře (5)