Vrstvená rybí polévka

tejaja Kuchařka: tejaja

Polévky 3 názory

Suroviny

300 g filé alebo hocijakých rýb
4 zemiaky
1 cibuľa
3 paradajky
1 paprika
mletá rasca
soľ
mleté čierne korenie
mletá červená paprika
2 strúčiky cesnaku
oregano
kyslá smotana
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Do nádoby vhodnej do mikrovlnky vrstvíme: na kocky narezané filé, osolíme, okoreníme, posypeme troškou rasce, na kolieska narezané zemiaky, opäť osolíme, na kolieska narezané paradajky, osolíme, na pásiky narezanú papriku, na kolieska narezanú cibuľu, na plátky narezaný cesnak, osolíme, okoreníme.

  2. Zalejeme vodou tak, aby bola zelenina zakrytá. Posypeme mletou paprikou. Varíme v mikrovlnke 15 minút pri výkone 850 W, necháme 5 minút oddýchnuť, posypeme oreganom a ešte 5 minút pri 850 W varíme. Opäť necháme 5 minút dôjsť. Polievku podávame ozdobenú lyžicou kyslej smotany.

Poznámka

Zdroj : kniha Varíme a pečieme v mikrovlnkách.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Vrstvená rybí polévka

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Já jsem taky experimentovala s mikrowlnkou;-), zavařovala jsem pár sklenic ostružin:-p. Já taky jen ohřívám a vím, že se dá využít na mnohem víc způsobů, ale zatím v ní umím vařit rýži a teď i zavařovat;-)

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    Janka, môžeš použiť hocijakú nádobu, ktorá nie je kovová, ale z tvrdenej umelej hmoty, napr. misu. Ja som doteraz v mikrovlnke vlastne len ohrievala jedlo, teraz som si povedala, že občas niečo vyskúšam. :-D;-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    No, jenže já jsem někde zašantročila tu nádobu do mikrowlnky:-( Jinak to vypadá na super polívečku, líbí se mi ta kolečka brambor:-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: rybí polévka středomořská rybí polévka recepty rybí polévka vrstvená fotografie rybí recepty-on-line rybí polévky rybi polevka

Zapomněl/a jsem heslo