Treska se salátem v sýrovém košíčku
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 943 kJ / 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,42 g |
| Tuky | 77,64 g |
| Vláknina | 5,36 g |
| Cholesterol | 132 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,35 g |
| Sacharidy | 22,01 g |
Postup přípravy
Parmezán nastrouháme na jemném struhadle a dáme na suchou rozpálenou pánev.
Rychle rozprostřeme a opečeme dozlatova po obou stranách, pak rychle vložíme do mističky, aby se plátek sýra vytvaroval.
Necháme vystydnout a naplníme salátem. Krok 3: Salát:
Rajče a cuketu nakrájíme, osolíme, opepříme, zakapeme citronem, olivovým olejem a trošku přisladíme. Krok 4: Dresink:
Kysanou smetanu vyklopíme do misky, přidáme hořčici, sůl, pepř, podle chuti cukr a citron.
Zveřejněno 8. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska se salátem v sýrovém košíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PN1By
Moje poznámka
Treska se salátem v sýrovém košíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PN1By
Nejnovější recepty
Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Bábovka s kakaem, kokosem a mákem
Přidáno před 3 hodinami
Řecký pekáč
Přidáno před 9 hodinami
Mini kuřátko s nádivkou v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboráky
Jana.H. před 55 minutami
Kuřecí maso na kari
Harym před 1 hodinou
Toustová "pizza" - rychlá večeře
pavelkrikava307 před 2 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
HelenaN před 5 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Jahoda7 před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
AlienkaKalousova před 5 hodinami
Brynzové pirohy
AndreaAbb před 5 hodinami
Nejlepší špenát
vanilj před 6 hodinami
Cuketový hrnečkový nákyp nebo koláčky
knihomolka před 6 hodinami
Babiččina čočková polévka s mlékem
magdalenka před 7 hodinami
Suroviny:
treska,
sůl,
olej,
tymián,
parmazán,
rajče,
cuketa,
cibule,
sůl,
pepř,
cukr,
šťáva citronová,
olej olivový,
smetana kysaná,
sůl,
pepř,
hořčice,
cukr,
citron
Komentáře (1)