Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí rolky plněné baby špenátem a uzenou krkovičkou

Name: Kuřecí rolky plněné baby špenátem a uzenou krkovičkou
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 kuřecí prsa; sůl; pepř; 2 silnější plátky uzené krkovice; 1 hrst baby špenátu; 2 lžíce oleje; 1 lžíce másla

RubyRom

4 názory

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

9. 5. 2023 09:20

Kuřecí rolky plněné baby špenátem a uzenou krkovičkou

2 2 kuřecí prsa

sůl

pepř

2 2 silnější plátky uzené krkovice

1 hrst 1 hrst baby špenátu

2 lžíce 2 lžíce oleje

1 lžíce 1 lžíce másla

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 133 kJ / 988 kcal
Bílkoviny	163,17 g
Tuky	37,20 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	411 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,08 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Prsa rozkrojíme, ale nedokrojíme do konce (rozkrojíme tzv. na motýlka). Rozevřeme a přes fólii naklepeme.
Osolíme, opepříme, poklademe lístky špenátu a plátkem krkovice. Pevně stočíme a spíchneme párátkem.
Jak upevnit masové závitky
Olej s máslem rozehřejeme a vložíme roládky, které opečeme ze všech stran doměkka.
TIP Listový špenát v naší kuchyni