Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

V tomto bezlepkovém koláči mouku zastupuje mák, proto jsou jako ovoce nejvhodnější švestky, které se k máku velice dobře chuťově hodí. Mouka je v drobence nahrazena ovesnými vločkami, které po upečení získají příchuť ořechů.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

receptovy_koutek receptovy_koutek

Snadný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 60 min

80 min (20 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 12 kusů

koláčová forma o průměru 26-28 cm

12kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 700 kJ /
2 318 kcal
Bílkoviny121,10 g
Tuky131,08 g
Vláknina33,90 g
Cholesterol 865 mg
Sodík 626 mg
Sůl1,64 g
Sacharidy146,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 190 °C. Krok 2: Jablko nastrouháme a přidáme k němu všechny ingredience. Krok 3: Vše smícháme dohromady vařečkou nebo ručním šlehačem, popřípadě metlou. Krok 4: Poté formu vyložíme pečicím papírem, vylejeme těsto do formy, poklademe ovocem a posypeme drobenkou. Drobenku připravíme promnutím ovesných vloček, cukru a másla. Krok 5: Dáme péct na cca 55-70 minut při 190 °C. Krok 6: Upečení vyzkoušíme vpíchnutím špejle (po vytažení z těsta musí zůstat špejle čistá, suchá, bez zbytků těsta).

TIP: Jak využít švestky

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 6. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPoKP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPoKP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Monika146 moderátorka 23. 8. 2025 06:05
Skvělý tip na bezlepkový moučník, určitě vyzkouším 😊

receptovy_koutek receptovy_koutek 4. 6. 2023 08:27
Marie Svarcova: děkuji :-)

Marie Svarcova Marie Svarcova 4. 6. 2023 05:17
:-)<3:yes::yes: koláč vypadá velmi dobře - o chuti ani nepochybuji , recept i foto se mi líbí :-K

receptovy_koutek receptovy_koutek přidala nové fotografie! 3. 6. 2023 19:28

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

Koláč bez lepku s ovocem a s vysokým obsahem bílkovin

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
tvaroh jemný, tvaroh ve vaničce, mák mletý, mléko, med, vejce, jablko, pudink vanilkový, cukr vanilkový, kypřící prášek do pečiva, koření do perníku, švestky, vločky ovesné, máslo, cukr moučkový

Přidat fotografie receptu

]