Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s tuňákem a rajčaty

Name: Salát s tuňákem a rajčaty
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 1/2 hlávky ledového salátu; 10 rajčátek; 1 cibule; 1 plechovka tuňáka v oleji; Zálivka:; citron; cukr; sůl; mletý pepř (vše dle chuti)

V parném létě jsou oblíbenou lehkou večeří, nebo obědem, svěží saláty. Zdravý ledový salát s tuňákem a rajčaty, ochucený jednoduchou sladkokyselou zálivkou, příjemně zasytí a je hotový během chvilky.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

1/2 hlávky 1/2 hlávky ledového salátu

10 10 rajčátek

1 1 cibule

1 plechovka 1 plechovka tuňáka v oleji

Zálivka:

citron

cukr

sůl

mletý pepř (vše dle chuti)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 194 kJ / 285 kcal
Bílkoviny	9,88 g
Tuky	1,87 g
Vláknina	17,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	123 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	49,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ledový salát nakrájíme na tenké nudličky, propláchneme a necháme okapat. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rajčátka omyjeme a pokrájíme. Z citronu vymačkáme šťávu a promícháme se solí, cukr a pepřem. Krok 3: Ledový salát, cibuli a rajčata smícháme dohromady a zalijeme zálivkou. Krok 4: Tuňáka vyndáme z plechovky a necháme na cedníku okapat. Krok 5: Nakonec přidáme tuňáka a ještě jednou promícháme.

Ledový salát nakrájíme na tenké nudličky, propláchneme a necháme okapat.
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Rajčátka omyjeme a pokrájíme. Z citronu vymačkáme šťávu a promícháme se solí, cukr a pepřem.

Jak nakrájet cibuli?
Ledový salát, cibuli a rajčata smícháme dohromady a zalijeme zálivkou.
Tuňáka vyndáme z plechovky a necháme na cedníku okapat.
Nakonec přidáme tuňáka a ještě jednou promícháme.

TIP: Oblíbené recepty na letní zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 8. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYg2p

Salát z avokáda, tuňáka a rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

isindy 15 min

Salát s pečenými rajčaty, tuňákem a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 50 min

Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 30 min

Rajčata plněná tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 20 min

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Zobrazit více

Bramboračka se smetanou a sušenými houbami na maďarský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 40 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Ředkvičková pomazánka s pomazánkovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 15 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 80 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 50 min

Marinovaná vepřová plec pečená v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 75 min

Zobrazit více

Saláty
Pro začátečníky
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Letní recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Rajčata
Zelenina
Recepty do 20 minut
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Salát s tuňákem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OYg2p

Náhodný recept

Jablkový salát s mrkví a celerem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 1 hodinou

Gravlax vejce

Přidáno před 17 hodinami

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno 1. 5. 2025 06:19

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno 1. 5. 2025 04:28

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno 1. 5. 2025 04:21

Další recepty

Komentáře (2)

RubyRom 23. 8. 2023 15:50

lenka.janatkova Moc děkuji

lenka.janatkova moderátorka 23. 8. 2023 15:48

Lehký a chutný salát, skvělý jako rychlá večeře, nebo oběd do práce

Přečtěte si

Jak udělat salát s kozím sýrem? Známe nejlepší kombinace, na kterých si pochutnáte

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Smažený chřest je křupavý a šťavnatý. Netradiční úprava jarní zeleniny přináší nové chutě, je snadná a rychlá

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu Hodnocení 227×

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drůbková polévka

Kajkajak před 42 minutami

Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem

RenataMaresova před 1 hodinou

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Lastovia před 1 hodinou

Fazolky s hráškem ve smetanové omáčce se slaninou

Patricia97 před 2 hodinami

Makronky Danča

Malickakucharka před 2 hodinami

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

JitkaJS před 3 hodinami

Ořechový chlebíček s čokoládou

Yanushka před 5 hodinami

Čočka na kyselo Videorecept

Čočka na kyselo

el.mencl před 5 hodinami

Bramboračka se smetanou a sušenými houbami na maďarský způsob

Kamkara před 5 hodinami

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Vitek2015 před 7 hodinami

Suroviny:
salát ledový, rajče, cibule, tuňák v oleji, citron, cukr, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Vanilkové bagetky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave

Makovec s celým mákem bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Salát s tuňákem a rajčaty

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém