Ruský salát se surimi tyčinkami
Drahé krabí maso v tomto receptu nahradíme surimi tyčinkami. Výsledný salát je lehký a velmi chutný. Použitím rýže a sterilované kukuřice se zvýší jeho nutriční hodnota a můžeme ho směle podávat nejen ke svačině, ale i k večeři.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 647 kJ / 2 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,16 g |
| Tuky | 74,72 g |
| Vláknina | 6,95 g |
| Cholesterol | 560 mg |
| Sodík | 971 mg |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 298,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tyčinky necháme pozvolna rozmrazit, nakrájíme je na špalíčky a dáme do misky. Z okurky vydlabeme semeník, nakrájíme dužinu na malé kostičky a přidáme k tyčinkám.
Krok 2: Uvařená vejce oloupeme, necháme 1 na ozdobu, druhé nakrájíme a spolu s vychladlou rýží, kukuřicí a ostatními ingrediencemi přidáme do misky.
Krok 3: Dochutíme solí, pepřem, citronovou šťávou a několika kapkami magi, promícháme, necháme vychladit a dozdobíme jednotlivé porce měsíčkem vajíčka a kouskem kopru.
Krok 4: Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 16. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ruský salát se surimi tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6zRw
Moje poznámka
Ruský salát se surimi tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z6zRw
Nejnovější recepty
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 30 minutami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 59 minutami
Masové kuličky s těstovinami v rajčatové omáčce
Přidáno před 1 hodinou
Likérové špičky do skleničky
Přidáno před 1 hodinou
Bavorské vdolečky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Masová směs v alobalu s balkánem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuskusový nákyp
wendy.zdvorila před 10 minutami
Cuketový koláč s uzeným masem
ZboSy před 1 hodinou
Cuketové halušky s vejci na slanině
Katerina17 před 1 hodinou
Švestkovo-čokoládový džem
[email protected] před 2 hodinami
Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami
litek před 3 hodinami
Barončiny řezy
brtna před 10 hodinami
Domácí kečup
anka30.cz před 11 hodinami
Čalamáda velmi chutná
Kamil1 před 11 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
janatka před 11 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 12 hodinami
Suroviny:
tyčinky,
okurka salátová,
vejce,
rýže,
kukuřice sterilovaná,
jogurt bílý,
majonéza,
kopr,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
Komentáře (1)