Kuřecí játra s bylinkami a rukolou

Name: Kuřecí játra s bylinkami a rukolou
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 500 g kuřecích jater; 4 lístky šalvěje; 1 větvička tymiánu; 1/4 lžičky římského kmínu; sůl; mletý bílý pepř; čerstvě mletý barevný pepř; olivový olej; 1 červená cibule; 5 stroužků česneku; 2 lžíce hladké mouky; 1/2 balení rukoly; 100 ml bílého suchého vína; 200 ml vody na podlití (nebo vývaru); naťová cibulka

Kuřecí játra mají jemnou chuť a proto osloví i ty, kteří vnitřnostem běžně neholdují. Minutkové jídlo s rukolou, provoněné tymiánem a šalvějí, bude nejlépe chutnat s jasmínovou rýží.

Hodnocení receptu je 4,0 (2×)

mirca75

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 657 kJ / 874 kcal
Bílkoviny	91,32 g
Tuky	26,30 g
Vláknina	12,16 g
Cholesterol	2,49 g
Sodík	391 mg
Sůl	0,90 g
Sacharidy	49,31 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Játra očistíme od žilek a dalších nečistot, propláchneme a necháme okapat. Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na osminky, česnek na plátky. Rukolu propláchneme a necháme okapat. Krok 3: Játra vložíme do mísy, přidáme nasekané bylinky, bílý pepř, římský kmín, sůl, 4 lžíce olivového oleje, zamícháme a necháme odležet. Krok 4: Hlubší pánev nahřejeme a vložíme játra. Zprudka je pár minut restujeme, aby se zatáhla (zešedla), poté přidáme nakrájenou cibuli a česnek, mouku a opět pár minut restujeme. Krok 5: Poté podlijeme vodou (vývarem) a necháme bez poklice mírně provářet. Zredukujeme tím tekutinu a suroviny se podusí. Krok 6: Po 10 minutách přilijeme bílé víno, chvilku provaříme, dochutíme solí, čerstvě namletým barevným pepřem a těsně před vypnutím vmícháme rukolu. Pak už nevaříme. Krok 7: Na talíři jídlo dozdobíme jemně nakrájenou naťovou cibulkou. Jako příloha se hodí rýže, v tomto případě jasmínová.

Játra očistíme od žilek a dalších nečistot, propláchneme a necháme okapat.
Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme na osminky, česnek na plátky. Rukolu propláchneme a necháme okapat.
Různé způsoby krájení cibule
Játra vložíme do mísy, přidáme nasekané bylinky, bílý pepř, římský kmín, sůl, 4 lžíce olivového oleje, zamícháme a necháme odležet.
Hlubší pánev nahřejeme a vložíme játra. Zprudka je pár minut restujeme, aby se zatáhla (zešedla), poté přidáme nakrájenou cibuli a česnek, mouku a opět pár minut restujeme.
Poté podlijeme vodou (vývarem) a necháme bez poklice mírně provářet. Zredukujeme tím tekutinu a suroviny se podusí.
Jak dlouho dusit drůbeží játra?
Po 10 minutách přilijeme bílé víno, chvilku provaříme, dochutíme solí, čerstvě namletým barevným pepřem a těsně před vypnutím vmícháme rukolu. Pak už nevaříme.
Na talíři jídlo dozdobíme jemně nakrájenou naťovou cibulkou. Jako příloha se hodí rýže, v tomto případě jasmínová.

TIP: Jak uvařit jasmínovou rýži

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2024

Poznámka autorky mirca75

Čerstvé bylinky lze samozřejmě nahradit sušenými. Víno použít nemusíte, ale dodá pokrmu vůni a jemnou chuť.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí játra s bylinkami a rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ADMEO

Kuřecí játra na víně a bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Vepřová játra na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Dominik22

Kuřecí játra s Ljutěnicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Kuskus s cizrnou a rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Karolina09

Avokádový tataráček s rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 20 min

Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 35 min

Zobrazit více

Jemné domácí houskové knedlíky Videorecept

Jemné domácí houskové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mirca75 60 min

Dobré bramborové knedlíky - podrobně Videorecept

Dobré bramborové knedlíky - podrobně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 60 min

Čevapčiči III Videorecept

Čevapčiči III

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 35 min

Bublaninka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75

Knedlíky houskové - postup při výrobě - tvarování Videorecept

Knedlíky houskové - postup při výrobě - tvarování

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 118 min

Kynutý nekynutý rebarborový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 85 min

Zobrazit více

Pokrmy z vnitřností
Minutky

Snadné recepty
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Restování
Dušení
Běžný den
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Kuřecí játra s bylinkami a rukolou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ADMEO

Náhodný recept

Boženčiny tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

eva hubova 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 1 hodinou

Točená vaječná omeleta Videorecept

Točená vaječná omeleta

Přidáno před 7 hodinami

Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Cuketové sushi

Přidáno před 19 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 20 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno 16. 6. 2025 08:27

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 30. 1. 2024 08:32

moc se mi líbí recept i foto

mirca75 přidala nové fotografie! 29. 1. 2024 15:57

Přečtěte si

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak připravit nakládané ředkvičky: Sladkokyselý nálev jim dodá super svěží chuť a zmírní jejich pikantnost

Lahodné jahodové tiramisu za pár minut: Voňavé ovoce a lahodný krém nadchnou každého milovníka skvělých moučníků

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

6 způsobů, jak nakrájet cibuli: Poradíme vám, jak se který tvar cibule používá Hodnocení 34×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečený chřest

Leren před 46 minutami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 54 minutami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 1 hodinou

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 1 hodinou

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 1 hodinou

Pečená drůbeží játra

Fitulka před 1 hodinou

Šneci v pudinku

Ctibor67 před 1 hodinou

Veselý kuřecí plátek

Leren před 2 hodinami

Kuřecí nudličky se žampiony

Leren před 2 hodinami

Majonézové kuřecí nudličky

Leren před 2 hodinami

Suroviny:
játra kuřecí, šalvěj, tymián, římský kmín mletý, sůl, pepř bílý mletý, pepř čtyř barev, olej olivový, cibule červená, česnek, mouka hladká, rukola, víno bílé suché, voda, cibulka

Naposledy jste si prohlédli

Narozeninový...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tkadlenka

Vepřové po čínsku (od Davida Kratochvíla)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika 50 min

Jednoduché máslové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 30 min

Tankistův ďábelský šleh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova

Listový jablkový koláč se zakysankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

isindy

Kuřecí játra s bylinkami a rukolou

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mirca75

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno