Koláč bez mouky
Nadýchaný koláč, co neobsahuje ani špetku mouky? Ano, s tímhle receptem si jej snadno připravíte. Vyšlehané bílky tvoří základ těsta. K nim přimícháme mleté ořechy a kokos. K oslazení pak můžete použít sladidlo xylitol.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 397 kJ / 2 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,43 g |
| Tuky | 175,73 g |
| Vláknina | 25,75 g |
| Cholesterol | 304 mg |
| Sodík | 4,21 g |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 40,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 4 hodinami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová buchta
Rut.Ha před 16 minutami
Farmářská zelňačka
Sahula před 32 minutami
Pečený bůček
Bauml před 37 minutami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 41 minutami
Vajíčková pomazánka
Sahula před 43 minutami
Ořechová bábovka
Jardam před 1 hodinou
Velké koláče
mikii před 2 hodinami
Vajíčkový salát s hermelínem a jablkem
Ludmila B před 2 hodinami
Kuřecí nudličky s mrkví a smetanou
cora666 před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
hajibuni před 2 hodinami
Suroviny:
bílek,
sůl,
vejce,
oříšky,
kokos,
soda jedlá,
smetana 12%,
kokos
Komentáře (3)