Koláč bez mouky
Nadýchaný koláč, co neobsahuje ani špetku mouky? Ano, s tímhle receptem si jej snadno připravíte. Vyšlehané bílky tvoří základ těsta. K nim přimícháme mleté ořechy a kokos. K oslazení pak můžete použít sladidlo xylitol.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 397 kJ / 2 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,43 g |
| Tuky | 175,73 g |
| Vláknina | 25,75 g |
| Cholesterol | 304 mg |
| Sodík | 4,21 g |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 40,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Nejnovější recepty
Jablečný závin podle Míši Landové
Přidáno před 4 hodinami
Vepřenky podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Losos s liškami ve smetanové omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z čerstvého zelí s houbami a bramborem
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohové nanuky
Přidáno 1. 8. 2025 08:02:02
Uherská pěna podle ČSN
Přidáno 1. 8. 2025 07:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špagety s mletým vepřovým masem
TH před 18 minutami
Jednoduché vynikající langoše
pa.zbo před 23 minutami
Kuřecí steak s kaší a vínovou omáčkou
rybarka007 před 23 minutami
Houby na kyselo
Nerea před 35 minutami
Plátky panenky na másle
j-mart před 1 hodinou
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Routeu před 1 hodinou
Pečené vepřové kotlety
Kykolka před 1 hodinou
Kuře na paprice
Kykolka před 1 hodinou
Churros s čokoládou (Čuros)
jestedka před 1 hodinou
Chutné vafle
Saminka před 1 hodinou
Suroviny:
bílek,
sůl,
vejce,
oříšky,
kokos,
soda jedlá,
smetana 12%,
kokos
Komentáře (3)