Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Name: Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 stonky kadeřávku; 150 g červené čočky; 1 menší svazek medvědího česneku; 1 l zeleninového vývaru; 2 lžičky kurkumy; chilli vločky podle chuti (nemusí být); sůl; hladkolistá petržel

Červená čočka je úžasná surovina pro svoji rychlou a snadnou přípravu i vysoce ceněnou nutriční hodnotu. Zkuste pro oživení chuti přidat kadeřávek a sezónní medvědí česnek. Získáte skvělou a sytou polévku.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4 porce

4porce

4 stonky 4 stonky kadeřávku

150 g 150 g červené čočky

1 1 menší svazek medvědího česneku

1 l 1 l zeleninového vývaru

2 lžičky 2 lžičky kurkumy

chilli vločky podle chuti (nemusí být)

sůl

hladkolistá petržel

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 773 kJ / 663 kcal
Bílkoviny	40,42 g
Tuky	9,63 g
Vláknina	28,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	22 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	89,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme cca 7 minut, přidáme k ní jemně nakrájený kadeřávek, kurkumu, chilli vločky a uvaříme doměkka. Krok 2: Listy medvědího česneku nakrájíme a vložíme do polévky, už nevaříme. Je-li třeba, dochutíme solí. Krok 3: Polévku rozdělíme do misek a doplníme jemně krájenou hladkolistou petrželí.

Čočku zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme cca 7 minut, přidáme k ní jemně nakrájený kadeřávek, kurkumu, chilli vločky a uvaříme doměkka.
Listy medvědího česneku nakrájíme a vložíme do polévky, už nevaříme. Je-li třeba, dochutíme solí.
Polévku rozdělíme do misek a doplníme jemně krájenou hladkolistou petrželí.

TIP: Čočka v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Polévka z kadeřávku a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 70 min

Polévka z kadeřávku s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 35 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z pečené dýně s červenou čočkou a kadeřávkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Kaše z máslových fazolí s kadeřávkem a medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Houbová polévka s cizrnou a kadeřávkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Zobrazit více

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 30 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Biskupský chlebíček II Videorecept

Biskupský chlebíček II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 70 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Luštěninové polévky

Oběd
Večeře
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Náhodný recept

Kvašáky II Videorecept

Kvašáky II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jednoduchá dvoubarevná bábovka

Přidáno před 9 hodinami

Těstoviny s lososem a smetanou

Přidáno před 9 hodinami

Fazolový krém s pórkem, celerem a krutonky se slaninou

Přidáno před 13 hodinami

Uzené maso s pažitkovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Tvarohové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Přidáno před 15 hodinami

Těstoviny s kopřivovým pestem a medvědím česnekem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Monika146 moderátorka 8. 9. 2024 14:51

Červenou čočku jsem si oblíbila, polévka z ní je velice chutná. S kadeřávkem bude výraznější, brzy ji uvařím.

Bayta 14. 4. 2024 18:59

Vypadá moc dobře

maris 14. 4. 2024 16:42

Marie Svarcova: Maruško, děkuji,

je i rychle hotová

maris 14. 4. 2024 16:40

zuzi777a: děkuji

Marie Svarcova 14. 4. 2024 14:56

už napohled moc dobrá polévka

zuzi777a 14. 4. 2024 09:47

To vypadá na výbornou polévku, dala bych si!

maris přidala nové fotografie! 14. 4. 2024 08:54

Přečtěte si

Éclair tiramisu podle Heleny Fléglové: Spojení francouzské klasiky a italské chuti vás nadchne

Řeznice radí: Masový cop vypadá složitě, ale tuto efektní specialitu zvládne každý. Stačí znát ten správný trik

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 8×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Polévková směs připravená na tuku byla hitem našich babiček. Připravíme ji podle oblíbeného receptu Hodnocení 29×

Polévková směs připravená na tuku byla hitem našich babiček. Připravíme ji podle oblíbeného receptu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jarní detox: Dopřejte si lehký salát s polníčkem. Květy sedmikrásky jej krásně ozdobí a dodají mu svěžest

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak uvařit špagety s medvědím česnekem? Ozvláštněte klasické carbonara natí česneku Hodnocení 7×

Jak uvařit špagety s medvědím česnekem? Ozvláštněte klasické carbonara natí česneku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové

magdalenka před 5 minutami

Bůček momofuku

wimra před 13 minutami

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Mariis před 8 hodinami

Krůtí maso po marocku s cizrnou a meruňkami

Veruskaaa před 10 hodinami

Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní Videorecept

Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

Barunka_cerna před 12 hodinami

Gratinovaný květák

Teturova před 13 hodinami

Medovníkové kuličky Videorecept

Medovníkové kuličky

Naarewen před 13 hodinami

Domácí jednoduchý medovník

Naarewen před 13 hodinami

Vločkové karbanátky

[email protected] před 14 hodinami

Špagety Carbonara Videorecept

Špagety Carbonara

Sanada před 14 hodinami

Suroviny:
kadeřávek, čočka červená, česnek mědvědí, vývar masový, kurkuma, vločky chilli, sůl, petržel

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Éclair tiramisu podle Heleny Fléglové: Spojení francouzské klasiky a italské chuti vás nadchne

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Éclair tiramisu podle Heleny Fléglové: Spojení francouzské klasiky a italské chuti vás nadchne