Makrela na cibuli pečená v pečence
Makrela obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, proto by na našich stolech neměla chybět. Upečeme ji v pečence na cibulovém lůžku a k ochucení použijeme sušený česnek a kmín. Takto připravenou makrelu podáváme s pečivem a zeleninovým salátem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 605 kJ / 145 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,01 g |
Tuky | 6,08 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 18 mg |
Sodík | 252 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 18,66 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela na cibuli pečená v pečence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR735
Moje poznámka
Makrela na cibuli pečená v pečence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR735
Nejnovější recepty
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno před 10 hodinami
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno před 11 hodinami
Dalgona sušenky
Přidáno před 11 hodinami
Hovězí kostky po znojemsku
Přidáno 8. 7. 2025 13:32
Pečivo z bramborového těsta
Přidáno 8. 7. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový táč
PavelR před 21 minutami
Mleté řízky s Hermelínem v pivním těstíčku
Sahula před 37 minutami
Kuře, brambory a kysané zelí v remosce
Legoun před 43 minutami
Hermelín s houbami
Sahula před 46 minutami
Jablečno-rybízový koláč
svidrnochovas@seznam.cz před 1 hodinou
Moc dobré naložené kuřecí maso
lunav1 před 1 hodinou
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Ajisek před 2 hodinami
Banánová bábovka
Noumik před 2 hodinami
Rybízový sirup
gasli před 3 hodinami
Houskové knedlíky
Ashelin před 3 hodinami
Suroviny:
makrela,
cibule,
máslo,
omáčka worcesterová,
voda,
kmín drcený,
sůl,
česnek granulovaný,
šťáva citronová,
máslo
Komentáře (4)
Maruško já jsem si pečenku pořídlila loni,když začala ta hrozná vedra