Zapečené cukety s tuňákovou směsí

Name: Zapečené cukety s tuňákovou směsí
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 středně velké cukety; 1 plechovka tuňáka; 1 cibule; 1 balení sýra (ricotta, Lučina, Philadelphia); 1 lžička provensálských bylinek; 1 lžička sušeného česneku; sůl; mletý pepř; olivový olej; balkánský sýr (nebo feta)

Když máme přebytky cukety, hodí se inspirace, jak ještě jinak cuketu zpracovat. Tentokrát cuketu naplníme směsí sýru a tuňáka, posypeme ji balkánským sýrem a zapečeme. K zapečené cuketě podáváme zeleninový salát.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

skalskamila

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 457 kJ / 348 kcal
Bílkoviny	25,55 g
Tuky	15,91 g
Vláknina	10,74 g
Cholesterol	60 mg
Sodík	1,01 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	23,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu omyjeme a lžící vydlabeme vnitřek (ten můžeme použít do náplně). Uvnitř cuketu lehce osolíme. Položíme ji do pekáčku vyloženého pečicím papírem, který trochu pokapeme olivovým olejem. Krok 2: Do mísy dáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme tuňáka z plechovky, smetanový sýr a okořeníme. Můžeme přidat i vydlabanou část cukety. Směs důkladně rozmícháme a naplníme připravené cukety. Krok 3: Posypeme balkánským sýrem (nebo sýrem feta) a zapékáme asi 30 minut při 180 °C. 10 minut před dopečením přepneme na horní gril a necháme povrch zezlátnout. Krok 4: Podáváme se salátem z čerstvé zeleniny.

Cuketu omyjeme a lžící vydlabeme vnitřek (ten můžeme použít do náplně). Uvnitř cuketu lehce osolíme. Položíme ji do pekáčku vyloženého pečicím papírem, který trochu pokapeme olivovým olejem.
Do mísy dáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme tuňáka z plechovky, smetanový sýr a okořeníme. Můžeme přidat i vydlabanou část cukety. Směs důkladně rozmícháme a naplníme připravené cukety.
Posypeme balkánským sýrem (nebo sýrem feta) a zapékáme asi 30 minut při 180 °C. 10 minut před dopečením přepneme na horní gril a necháme povrch zezlátnout.
Podáváme se salátem z čerstvé zeleniny.

TIP: Další recepty na cuketu pečenou v troubě

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené cukety s tuňákovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0Rk

Masovou směsí plněná cuketa zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dana Steinhauser 75 min

Zapečené cukety s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Plněná zapečená cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 45 min

Palačinky na slano s tuňákovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MiskaM 60 min

Pečené brambory s tuňákovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Špagety se smetanovo-tuňákovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Zobrazit více

Ryby
Zeleninová jídla
Pro začátečníky
Tuňák

Oběd
Večeře
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Pečení

Moje poznámka

Zapečené cukety s tuňákovou směsí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0Rk

Náhodný recept

Nakládaná krkovička s novými bramborami a mrkví na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa na slanině a paprikách

Přidáno před 11 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

Přidáno před 11 hodinami

Banánové rolky s čokoládou

Přidáno před 16 hodinami

Krémová brokolicová polévka se smetanou

Přidáno před 16 hodinami

Brambory zapečené s tvarůžky

Přidáno před 16 hodinami

Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 18. 7. 2024 06:20

Pěkný recept i foto hotového .

skalskamila přidal nové fotografie! 17. 7. 2024 17:12

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

V kavárnách frčí blue ice tea: Zářivě modrý nápoj stojí asi 100 Kč a po přidání citronu mění barvu, doma vyjde na 4 Kč

Co ještě vysít v srpnu: Kedlubny, rukola, fenykl i kopr stihnou vyrůst do podzimu

Palačinky bez mouky ze 3 surovin? Vyzkoušeli jsme virální recept z rýžového papíru

Cuketa pečená v troubě je rychlé letní jídlo, které se dá různě obměňovat a chutná moc dobře. Vyzkoušejme ty nejlepší recepty Hodnocení 253×

Cuketa pečená v troubě je rychlé letní jídlo, které se dá různě obměňovat a chutná moc dobře. Vyzkoušejme ty nejlepší recepty

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Zmrzlinové sendviče podle Josefa Maršálka: Domácí jogurtové gelato mezi kakaovými pláty ochladí i v největším horku

Co dělat se zkyslým mlékem? Nevyhazovat, využijete ho při pečení i na zahradě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

Ab148 před 6 minutami

Kuřecí souvlaki

Jajka77 před 1 hodinou

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou Videorecept

Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou

Klaritinka před 2 hodinami

Křehké povidláčky

sepe12 před 4 hodinami

Odpalované švestkové knedlíky

RubyRom před 7 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

RubyRom před 7 hodinami

Tvarohová bublanina Videorecept

Tvarohová bublanina

maryje12 před 9 hodinami

Švestkové muffiny

Dana.m před 9 hodinami

Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta

Mirka H před 11 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

danila před 11 hodinami

Suroviny:
cuketa, tuňák, cibule, sýr, koření provensálské, česnek sušený, sůl, pepř mletý, olej olivový, sýr balkánský

Zapečené cukety s tuňákovou směsí

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Palačinky bez mouky ze 3 surovin? Vyzkoušeli jsme virální recept z rýžového papíru

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Palačinky bez mouky ze 3 surovin? Vyzkoušeli jsme virální recept z rýžového papíru