Jáhly s dýní a žampiony
Jáhly jsou snadno stravitelné a obsahují mnoho vlákniny, proto je dobré je zařadit do našeho jídelníčku. Spolu s pečenou dýní a restovanými žampiony tvoří výborné jídlo, které dobře zasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 502 kJ / 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,93 g |
| Tuky | 6,03 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 153,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly s dýní a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNYw6
Moje poznámka
Jáhly s dýní a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNYw6
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bramborové misky s křenem
Přidáno před 34 minutami
Bramborové karbanátky s modrým sýrem podle Marka Fichtnera
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí paličky na sušených švestkách
Přidáno před 2 hodinami
Čočkový závin se sušenými rajčaty a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s mletým masem a rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Zeleninová polévka se slaninou a drobením
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Bobina1 před 30 minutami
Asijský pikantní zelný salát
dobiaszdenek před 32 minutami
Vepřová kýta po uhersku
habis před 44 minutami
Kuřecí kousky v pepřové omáčce
Olgabo před 48 minutami
Mozzarella s rajčaty
magdalenka před 1 hodinou
Pikantní vepřové kostky na česneku
Hanka6 před 1 hodinou
Jablečná povidla na 3 způsoby
Borinka před 1 hodinou
Kváskový kmínový chléb
magdalenka před 1 hodinou
Lepenec Retro
magdalenka před 1 hodinou
Celerová pomazánka s mrkvičkou
magdalenka před 1 hodinou
Suroviny:
dýně hokkaido,
olej,
saturejka,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
vývar zeleninový,
žampióny,
jáhly,
petrželka
Komentáře (3)