Jáhly s dýní a žampiony
Jáhly jsou snadno stravitelné a obsahují mnoho vlákniny, proto je dobré je zařadit do našeho jídelníčku. Spolu s pečenou dýní a restovanými žampiony tvoří výborné jídlo, které dobře zasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 502 kJ / 837 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,93 g |
| Tuky | 6,03 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 153,28 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly s dýní a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNYw6
Moje poznámka
Jáhly s dýní a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNYw6
Nejnovější recepty
Bleskové lívance
Přidáno před 2 hodinami
Řecká čočka Fakí
Přidáno před 3 hodinami
Božská meruňková bublanina
Přidáno před 3 hodinami
Cizrnový dhal
Přidáno před 5 hodinami
Cestovní karbanátky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 6 hodinami
Nepečené mandarinkové řezy s krémem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené kuře s nádivkou
Danulka52 před 4 minutami
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 2 hodinami
Bábovka Ing. Petr
MarinetteQueen3 před 2 hodinami
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
jirinarejzkova před 3 hodinami
Citronová bábovka
Ales2008 před 4 hodinami
Cuketový prešovský prívarok
magdalenka před 5 hodinami
Kulajda mé maminky
magdalenka před 5 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
Dee07 před 5 hodinami
Tagliatelle s lilkem a rajčaty
AndreaRinger před 6 hodinami
Suroviny:
dýně hokkaido,
olej,
saturejka,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
vývar zeleninový,
žampióny,
jáhly,
petrželka
Komentáře (3)