Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem
Tento dobrý salát s křupavými salátovými listy, kedlubnou, ořechy a čerstvým sýrem je skvělý jako svačina nebo lehká večeře. Jako zálivku použijeme dýňový olej, který mu dodá zajímavou oříškovou chuť.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 298 kJ / 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,69 g |
| Tuky | 21,34 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 481 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 13,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8EwR
Moje poznámka
Zeleninový salát s ořechy, řepou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8EwR
Nejnovější recepty
Sýrové placky
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 2 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 2 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 13 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indická čočka s batáty
micurka před 58 minutami
Celozrnné housky
Manik před 1 hodinou
Margot koláč s jablky
jestedka před 3 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 3 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 3 hodinami
Jablkový křen
cookamater před 3 hodinami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 14 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 15 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 15 hodinami
Suroviny:
salát ledový,
kedlubna,
olej dýňový,
ořechy vlašské,
řepa červená,
sýr
Komentáře (2)