Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
I vafle můžeme připravit ve zdravější verzi a vychutnat si tak sladkou snídani bez výčitek. Vafle připravíme z pohankové mouky a podáváme je ozdobené výborným mangovým tvarohem.
Postup přípravy
Krok 1: V míse nejprve promícháme mouku, kakao, skořici a kypřicí prášek. Poté přidáme vejce a mléko a metličkou všechny suroviny promícháme. Vznikne těsto o něco hustší než palačinkové.
Krok 2: Z těsta upečeme vafle ve vaflovači nebo silikonové formě na vafle.
Krok 3: Mango oloupeme a rozmixujeme ponorným mixérem dohladka. Pyré promícháme s tvarohem, skyrem a chia semínky. Podle chuti můžeme krém dosladit např. třtinový cukrem. Ideální je nechat krém odležet v lednici alespoň 1 hodinu nebo ještě lépe přes noc.
Krok 4: Vafle podáváme s mangovým tvarohem a ovocem, můžeme je také pokapat javorovým sirupem či posypat nastrouhanou vysokoprocentní čokoládou nebo nasekanými ořechy.
Zveřejněno 16. 1. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Moje poznámka
Kakaové pohankové vafle s mangovým tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pY9Xm
Nejnovější recepty
Šumavský guláš
Přidáno před 10 hodinami
Nejjednodušší melounová zmrzlina
Přidáno před 10 hodinami
Mandarinkové nepečené řezy
Přidáno před 11 hodinami
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 13 hodinami
Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli
Přidáno před 14 hodinami
Burger z trouby v kynutém těstě
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Sahula před 6 hodinami
Lehoučká mramorová bábovka
Denade před 6 hodinami
Pizza z domácí pekárny
AnnaP4 před 7 hodinami
Milotické okurky bez vařeného nálevu
Kjara před 7 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 8 hodinami
Sojové nudličky po kanadsku
KeyCe před 8 hodinami
Koleno vepřové, vařené a pečené
ladacaletka před 10 hodinami
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 13 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 13 hodinami
Chutné vafle
Terula06 před 14 hodinami
Suroviny:
mouka pohanková,
vejce,
kypřící prášek,
kakao,
skořice,
mléko,
mango,
tvaroh polotučný,
semínka chia,
cukr třtinový
Komentáře (3)