Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Domácí laskominy jsou vždy skvělou snídaní či svačinou. Dětem tak můžete snadno upéct zdravější formu oblíbené kupované svačinky. Z banánů, s oříšky a bez přidaného cukru uspokojí jak bříško, tak i chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme. Přidáme k nim vejce a oříškové máslo a dobře zamícháme.
Krok 2: Přidáme mleté oříšky, mouku, jedlou sodu a kakao. Pořádně zamícháme.
Krok 3: Dáme do olejem (můžeme použít kokosový) vymazané formy a pečeme na 180 °C po dobu 15 minut.
Zveřejněno 20. 3. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Moje poznámka
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxMA3
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 5 hodinami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá drožďovka
magdalenka před 3 minutami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 25 minutami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 51 minutami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 59 minutami
Citronová buchta
Rut.Ha před 1 hodinou
Farmářská zelňačka
Sahula před 1 hodinou
Pečený bůček
Bauml před 1 hodinou
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 1 hodinou
Vajíčková pomazánka
Sahula před 1 hodinou
Ořechová bábovka
Jardam před 2 hodinami
Suroviny:
banán,
vejce,
máslo lískooříškové,
ořechy lískové mleté,
mouka hladká,
soda jedlá,
kakao,
olej
Komentáře (2)