Čočka
Správně vyvážený jídelníček by měl obsahovat dostatečné množství vlákniny. Ideální volbou je čočka, která obsahuje vysoké množství. Podávat ji můžeme s volským okem, nebo párkem a chlebem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 703 kJ / 1 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,36 g |
| Tuky | 25,12 g |
| Vláknina | 90,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 221,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
Moje poznámka
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
Nejnovější recepty
Pučálka se slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Slovenský kapustový prívarok s vejci
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený dort s pudinkem, červeným vínem a malinami
Přidáno před 4 hodinami
Nepečený dort s jahodami a borůvkovou marmeládou
Přidáno před 4 hodinami
Medové tyčinky s povidly
Přidáno před 6 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cibulová polévka
Vaha 1972 před 11 minutami
Tyčinky z jogurtu
OliCe před 21 minutami
Nadýchané bagety
ferda30 před 1 hodinou
Pravý vepřový guláš
Jan Piňos před 1 hodinou
Segedínský guláš
Simona6 před 1 hodinou
Povidlová buchta kynutá
Kattyo před 1 hodinou
Afrika řezy
Panova před 2 hodinami
Krtkův pohár s tvarohovo-pudinkovým krémem
Panova před 2 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Dagmarak před 3 hodinami
Tématické fráze:
čočka,
čočka recept,
čočka recepty,
čočka na kyselo kluci v akci,
recepty z čočky,
recept na čočku,
jak uvařit čočku,
cerna cocka recept,
čočka recept kluci v akci,
recept čočka,
černá čočka,
černá čočka recepty,
kluci v akci recepty čočka,
oranžová čočka,
recepty čočka,
recepty na čočku,
čočka top recepty,
čočka černá,
jak se vaří čočka,
jak se dělá čočka
Suroviny:
čočka,
cibule,
olej,
mouka hladká,
vejce,
sůl,
ocet,
párky,
okurky sterilované
Komentáře (10)