Čočka
Správně vyvážený jídelníček by měl obsahovat dostatečné množství vlákniny. Ideální volbou je čočka, která obsahuje vysoké množství. Podávat ji můžeme s volským okem, nebo párkem a chlebem.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 703 kJ / 1 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,36 g |
| Tuky | 25,12 g |
| Vláknina | 90,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 221,40 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
Moje poznámka
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
Nejnovější recepty
Bábovka s ořechy a Margotkou
Přidáno před 3 hodinami
Linecké obdélníčky s arašídy
Přidáno před 4 hodinami
Lehký kakaový dortík s tvarohem bez mouky
Přidáno před 4 hodinami
Kapr na páře s lehkým salátem
Přidáno před 4 hodinami
Kočičí oči z lineckého těsta
Přidáno před 5 hodinami
Linecké s marcipánem
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Brandtnerovi před 1 hodinou
Karbanátky
[email protected] před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 2 hodinami
Ořechové sněhové řezy
Zajitka před 2 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
IBera před 3 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
MamaHana před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 4 hodinami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 5 hodinami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 6 hodinami
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 6 hodinami
Tématické fráze:
čočka,
čočka recept,
čočka recepty,
čočka na kyselo kluci v akci,
recepty z čočky,
recept na čočku,
jak uvařit čočku,
cerna cocka recept,
čočka recept kluci v akci,
recept čočka,
černá čočka,
černá čočka recepty,
kluci v akci recepty čočka,
oranžová čočka,
recepty čočka,
recepty na čočku,
čočka top recepty,
čočka černá,
jak se vaří čočka,
jak se dělá čočka
Suroviny:
čočka,
cibule,
olej,
mouka hladká,
vejce,
sůl,
ocet,
párky,
okurky sterilované
Komentáře (10)