Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Čočka na kyselo bez jíšky

Čočka na kyselo je klasický a chutný způsob, jak připravit čočku. K dochucení v tomto případě použijeme vinný ocet. Abychom jídlo trochu odlehčili, vynecháme máslovou jíšku a čočku zahustíme nastrouhanou bramborou.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 45 min bez doby namáčení

55 min (10 min příprava + 45 min tepelná úprava, bez doby namáčení)

Čočka na kyselo bez jíšky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 951 kJ /
944 kcal
Bílkoviny63,29 g
Tuky5,26 g
Vláknina51,97 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 67 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy136,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přes noc namočíme do 750 ml vody. Krok 2: Druhý den přivedeme ve vývaru k varu, přidáme nadrobno pokrájenou kořenovou zeleninu, a necháme vařit na mírném ohni. Krok 3: Když je čočka skoro měkká, přidáme najemno nastrouhanou bramboru, česnek, bílý vinný ocet a pepř. Promícháme, necháme provařit. Krok 4: Podáváme s osmahnutým volským okem, cibulkou a kyselou okurkou.

TIP: Další způsoby, jak zdravě zahušťovat

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2010

Poznámka autorky Lucasinka

Je to trochu "dietnější" verze klasické čočky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočka na kyselo bez jíšky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3yNR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Čočka na kyselo bez jíšky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3yNR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

BronislavaP BronislavaP 4. 2. 2016 11:39
Docela dobrý recept, pokud jste znuděni obyčejnou čočkou na kyselo...
Dávám :yes:

Lucasinka Lucasinka 3. 8. 2010 14:38
neni...ja ho vyhraju (uz asi po ste) :) staci se trochu omezit a hlavne se hybat...:-D Jani, nic neni nemozne :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2010 14:35
Luci, je to marný boj..:-(:-D:-))

Lucasinka Lucasinka 3. 8. 2010 14:33
To vis, Jani. Snazim se zbavit par centimetru :-8

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2010 14:30
Luci, samé zdravé věci!!:-p:yes:

jirka66 jirka66 3. 8. 2010 12:00
Dobrý nápad:-)Bramborou zahušťuji zelí, tak to musím zkusit:-p Posílám bodík:yes:

Lucasinka Lucasinka přidala nové fotografie! 3. 8. 2010 11:53

Čočka na kyselo bez jíšky

Čočka na kyselo bez jíšky

Čočka na kyselo bez jíšky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cim zahustit cocku, zdravá čočka na kyselo, čočka na kyselo zdravý recept, čočka na kyselo, čočka na kyselo zdravě, brněnská čočka, zdravá čočka, zdravá jíška, čočka zdravě, jak zdravě zahustit čočku, čočka dietne, jak zahustit čočku, zdravá čočka recept, čočka na kyselo s mrkví, čočka na kyselo luštěninová jídla recepty, pikantní čočka na kyselo, cocka na kyselo dietne, čočka s okurkou, jíška recept, cocka na kyselo porce

Suroviny:
čočka, česnek, mrkev, petržel, celer, brambory, vývar zeleninový, ocet vinný, pepř mletý, cibule, okurky sterilované

Přidat fotografie receptu

]