Kuskus s dýní a rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenLehký a zdravý pokrm z pečené dýně, kuskusu, špenátu a sušených rajčat potěší nejen vegetariány. Sýr feta a bylinky doplňují jeho plnou chuť a vůni, takže je ideální…
Špenát čerstvý - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Francouzská kuřecí polévka s fazolemi
Recept ještě nebyl hodnocenNení nic lepšího v sychravých dnech, než talíř plný syté polévky připravené s láskou. Až před vámi bude na stole, v něm od zeleniny, luštěnin po maso vše tak akorát a…
Špenátové tortellini II
Recept ještě nebyl hodnocenVo väčšej panvici si dáme zohriať olej. Pridáme pretlačený cesnak a smažíme na strednom plameni kým nám rozvonia. Pridáme plechovku rajčín aj so šťavou, sušenú bazalku,…
Špenátové tortellini
Recept ještě nebyl hodnocenNakrájíme špenát, papriku a rajčata na malé kousky. Poté nakrájíme cibuli a česnek a osmažíme na Heře. Přidáme smetanu na vaření, kokosové mléko a zeleninu.Poté cca 20…
Avokádové lodičky s vejcem, špenátem a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenV misce rozšleháme vajíčka s mlékem, přidáme sůl a pepř na chuť.Nakrájíme jarní cibulku nadrobno, stejně tak špenátové listy.Avokádo rozkrojíme a opatrně vyjmeme pecku.…
Kuřecí závitky se špenátem na houbách
Recept ještě nebyl hodnocenZávitky z kuřecích prsou se špenátem a houbami můžete připravit i jako slavnostní oběd. S opékaným bramborem, dušenou rýží či zeleninovým salátem udělají na talíři…
Zelený salát s cizrnou a quinoou
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte suchou cizrnu, je třeba jí přes noc namočit, vyměnit vodu a poté dvě hodiny vařit.Quinou 2-3x spařte vroucí vodou a poté se špetkou soli vařte asi 15 minut v…
Brambory se špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenV pomalém hrnci můžeme připravit tuto jednoduchou, ale netradiční přílohu. Brambory smícháme s kousky slaniny, čerstvým špenátem a zalijeme smetanou. Na závěr na nich…
Rajčatové lasagne s cuketou a ořechy (raw)
Recept ještě nebyl hodnocenZapomeňte na troubu a objevte kouzlo raw přípravy v těchto svěžích cuketových lasagní. Tenké plátky cukety se vrství s kešu „sýrem“, rajčatovou omáčkou, špenátovým…
Pohankové palačinky se šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenKdo by neměl rád palačinky. Obvykle je připravujeme na sladko, ale tyhle slané, se šunkou a špenátem jsou opravdu skvělé. Smetanová náplň s česnekem a pažitkou všechny…
Špenátové lívance s brynzou
Recept ještě nebyl hodnocenSlovenská kuchyně je úžasná a velmi blízká té naší. Tyhle lívance jsou toho jasným důkazem. Jednoduché lívancové těsto je doplněno čerstvým špenátem, díky kterému…
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenŠpenátovo‑pohankové palačinky přinášejí svěží kombinaci lehkého těsta a výrazné náplně. Krásně zelené palačinky doplňuje krém z tvarohu a fety, který spolu se sušenými…
Pohankové palačinky s krůtím masem, špenátem a hummusem
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinky jsou jedním z pokrmů, které můžeme připravit ve sladké, ale i slané verzi. Tentokrát nás čeká méně častá, slaná verze. Do pohankových palačinek s medvědím…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
