Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Špenátový salát se sójou

Špenátový salát se sójou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Špenát dáme do misky, pridáme na malé kocky nakrájanú papriku a paradajky.Vmiešame nadrobno nakrájanú cibuľu a sóju. Premiešame.Olej, víno, ocot, med, kôpor a soľ…

tejaja

15 min

Pohanka se špenátem

Pohanka se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dejte vařit trochu dobře osolené vody na pohanku. Než voda přijde k varu, pohanku propláchněte. Pak tak minutu-dvě vařte, odstavte a nechte dalších 20 minut dojít. …

Deusex

25 min

Podtatranský dar

Podtatranský dar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku,…

Ivana79

60 min

Těstoviny se šunkou a špenátem

Těstoviny se šunkou a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

1. Dáme těstoviny do vrocí a osolené vody. Přidáme lžíci oleje, aby se nelepili a povaříme dokud nebudou měkké. Poté scedíme. 2. Připravíme si kastrůlek, rozdrtíme…

luciisek11

45 min

Špenátové kostky

Špenátové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zapneme troubu na 180° C a plech vyložíme papírem na pečení, který lehce pomažeme olejem. Do mísy prosejeme mouku a promícháme s práškem a solí, přidáme scezený protlak…

Salámový oběd na pekáč

Salámový oběd na pekáč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pekáček nebo zapékací misku vymažeme máslem (nebo jen vyložíme peč. papírem). Na dno položíme vždy dvě kolečka salámu na sobě, na ně navršíme smaženici z vajec (nebo…

Polévka z ředkve s klíčky

Polévka z ředkve s klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ředkev očistěte, je-li třeba oloupejte, a nakrájejte na kostičky. Česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.Vývar (vodu) přiveďte k varu, vhoďte ředkev a česnek. Uvařte do…

Polentová "pizza"

Polentová "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Polentu zalejeme uvedeným množstvím vody a umícháme v hustou kaši. Je potřeba pracovat opravdu rychle, neboť instantní polenta opravdu ráda a bleskově hrudkuje, ale s…

Dýňové noky se špenátem

Dýňové noky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Omyté brambory a dýni oloupejte a vše nakrájejte na menší kousky. Vložte do hrnce, zalijte vodou, osolte a povařte 12 minut. Pak sceďte a vidličkou rozmačkejte na pyré…

rizekB

40 min

Zelené smoothie s jogurtem

Zelené smoothie s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Špenát, ovoce a jogurt dejte do mixéru na smoothie či koktejlového nástavce robotu.Rozmixujte na hladké pyré a přelijte do sklenice.Dozdobte podle chuti ovocem, oříšky…

Zdrava5

5 min

1 9 10 11 12 13

Naposledy jste si prohlédli