Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Šťavnaté kuřecí maso ze stehen orestujeme a smícháme se zeleninovou směsí, která má základ z loupaných rajčat, špenátu, kapie a koření. K ní pak servírujeme jako přílohu bramborovo-batátové pyré, které má skvělou barvu a jemnou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 686 kJ / 1 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,60 g |
| Tuky | 57,07 g |
| Vláknina | 22,90 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodík | 195 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 126,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 3. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82Mpr
Moje poznámka
Kuřecí špalíky v zeleninové omáčce s bramborovo-batátovým pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/82Mpr
Nejnovější recepty
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 2 hodinami
Studená ovocná polévka s jahodami a melounem
Přidáno před 3 hodinami
Grilované broskve
Přidáno před 4 hodinami
Kefírový chléb bez kynutí
Přidáno před 6 hodinami
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 23 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno 29. 6. 2026 10:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampiónová polévka
Majhan před 15 minutami
Ostřejší zeleninové lečo
magdalenka před 2 hodinami
Krémová polévka z brambor a cukety
magdalenka před 2 hodinami
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 14 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 18 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 18 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 18 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 18 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 20 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 21 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
chilli,
máslo,
olej,
cibule,
česnek,
kapie červená,
špenát,
voda,
rajče,
smetana,
petrželka,
měsíček,
batáty,
brambory,
sůl,
pepř mletý,
cibule šalotka,
česnek,
máslo,
smetana
Komentáře (3)