Postup přípravy
Krok 1: Jako první si oloupeme brambory, nakrájíme na jemno a uvaříme do měkka. Po uvaření přidáme dva plátky másla, osmaženou cibulku, sušený česnek a podle brambor horké mléko. Brambory si rozmačkáme vidličkou a vytvoříme šťouchané brambory. Mléko a máslo musíme ovšem zpracovat do sebe.
Krok 2: Jako druhý postup vytvoříme špenátovou směs. Nasekaný špenát spaříme. Rozpálíme si pánev a přidáme tam špenát a smetanu. Smetany nesmí být moc, jen na dno pánve. Špenát nesmí být ponořený, smetana jím jen pobublává. Dále si jej osolíme, opepříme a přidáme špetku sušeného česneku a špetku nastrouhaného muškátového oříšku. Podusíme a vypneme. Špenát musíme stále míchat, aby se nepřipálil.
Krok 3: Poslední postup je masová směs. Kůřecí maso si nakrájíme na nudličky. Naložíme jej na 20 minut do olivového oleje, špetky kari, 2 špetky grilovacího koření se slaninou, špetka gyros koření, špetka česneku a 2 kapky sojové omáčky. Po 20 minutách si směs vysypeme na rozpálenou pánev a osmahneme do zlatova. Maso nesmí být přepálené. Po osmahnutí přidáme lžíci smetany a ještě necháme dojít.
Krok 4: Všechny tři chody si naservírujeme jako 3 kopečky. Vytvoříme kopeček z brambor, kopeček špenátové směsi a přiměřenou směs masa. Jako přílohu si nakrájíme červenou papriku a rajčata bez vnitřní dužiny.
Zveřejněno 11. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třetihory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9w9
Moje poznámka
Třetihory
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/x9w9
Nejnovější recepty
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 1 hodinou
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 1 hodinou
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Naložený gothaj se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé kakaové košíčky s ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchý a rychlý losos s bylinkovým máslem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 1 hodinou
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 1 hodinou
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 2 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 3 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 3 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 17 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 18 hodinami
Tématické fráze:
proč je špenát hořký,
špenát zhořkl,
zhořklý špenát,
proč špenát zhořkne,
hořký špenát,
proč zhořkne špenát,
spenat zhorkne,
proč je hořký špenát,
proč me zhořkl špenát,
jak dlouho dusit spenat,
co kdyz spenat zhorkne,
jak na zhorkly špenátu,
když smetana zhořkne,
hořký špenát co s tim,
proč zhořkne salát,
proč mi zhořkl špenát,
zhořkl špenát,
zhořkne špenát,
proč mi zhořkl česnek,
spenat zhořklý
Suroviny:
špenát,
brambory,
cibule,
česnek,
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
smetana ke šlehání,
paprika,
rajče,
mléko,
máslo,
koření kari,
koření gyros,
olej olivový,
koření grilovací,
omáčka sojová,
ořech muškátový
Komentáře (9)
A nerozumím tomu, proč ne cibulku do špenátu, špenát se přece odjakživa dusil na cibulové jíšce a byl dobrý. Nesmí se dusit dlouho. Takhle upravený špenát je také dobrý