Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Krémová jáhlová kaše s banánem, meruňkami a medem je lehká, výživná a přirozeně sladká. Díky správné přípravě jsou jáhly jemné a bez hořkosti. Skvěle se hodí jako sytá snídaně nebo zdravá večeře pro celou rodinu.
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát propláchneme studenou vodou, přelijeme je vroucí vodou, necháme krátce spařit a dobře okapat.
Krok 2: Spařené jáhly vložíme do hrnce, zalijeme mlékem, přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme asi 15–20 minut, dokud jáhly nezměknou a kaše nezíská krémovou konzistenci. V průběhu vaření kaši často mícháme, aby se nepřipálila. Ke konci vmícháme máslo.
Krok 3: Banán nakrájíme na kolečka. Čerstvé meruňky nakrájíme na kousky. Pokud máme kompotované meruňky, slijeme nálev, meruňky necháme okapat a pokrájíme je.
Krok 4: Kaši rozdělíme do misek, přidáme banán a meruňky, podle chuti osladíme medem a posypeme mletou skořicí.
Zveřejněno 27. 7. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Moje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Nejnovější recepty
Jáhlové šišky s mákem
Přidáno před 15 minutami
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Přidáno před 47 minutami
Jednoduché ovesné sušenky
Přidáno před 2 hodinami
Klasické domácí langoše
Přidáno před 4 hodinami
Roláda z vepřových jater
Přidáno před 13 hodinami
Ořechová roláda bez mouky se šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špízy s marinovaným masem
ZNemcova před 17 minutami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
zdesev před 31 minutami
Rajská omáčka
[email protected] před 2 hodinami
Přesnídávka jablečná
SmolicekHana před 2 hodinami
Falešná hrachovka z cukety
Maryla337 před 2 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
kyhanka před 2 hodinami
Křenová pomazánka s Lučinou a vejci
valaea před 3 hodinami
Houskový knedlík – rychlé těsto a snadné vaření
magdalenka před 3 hodinami
Moje kimchi (Korejský salát)
Pluto147 před 3 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Yennefer1 před 4 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
sůl,
cukr,
máslo,
banán,
med,
skořice mletá
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.