Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Krémová jáhlová kaše s banánem, meruňkami a medem je lehká, výživná a přirozeně sladká. Díky správné přípravě jsou jáhly jemné a bez hořkosti. Skvěle se hodí jako sytá snídaně nebo zdravá večeře pro celou rodinu.
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát propláchneme studenou vodou, přelijeme je vroucí vodou, necháme krátce spařit a dobře okapat.
Krok 2: Spařené jáhly vložíme do hrnce, zalijeme mlékem, přidáme špetku soli a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme asi 15–20 minut, dokud jáhly nezměknou a kaše nezíská krémovou konzistenci. V průběhu vaření kaši často mícháme, aby se nepřipálila. Ke konci vmícháme máslo.
Krok 3: Banán nakrájíme na kolečka. Čerstvé meruňky nakrájíme na kousky. Pokud máme kompotované meruňky, slijeme nálev, meruňky necháme okapat a pokrájíme je.
Krok 4: Kaši rozdělíme do misek, přidáme banán a meruňky, podle chuti osladíme medem a posypeme mletou skořicí.
Zveřejněno 27. 7. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Moje poznámka
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkVLy
Nejnovější recepty
Srdce na houbách
Přidáno před 15 hodinami
Tvarohový tunel
Přidáno před 16 hodinami
Salát s lesními houbami a schwarzwaldskou šunkou
Přidáno před 17 hodinami
Řezy s lesním ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Palačinky s lesní náplní
Přidáno před 19 hodinami
Balkánský ježek podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Evellinka před 1 hodinou
Kapustové karbanátky
Evellinka před 1 hodinou
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
Evellinka před 1 hodinou
Vepřové plátky na másle a žampionech
Valis před 5 hodinami
Plněné pečené batáty
Christine před 7 hodinami
Rajčatová omáčka na těstoviny
MoniTom před 8 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 8 hodinami
Zapečená mořská štika s hlívou, vejci a čedarem
Slavista62 před 9 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
poirotka před 9 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
lecho před 11 hodinami
Suroviny:
jáhly,
mléko,
sůl,
cukr,
máslo,
banán,
med,
skořice mletá
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.