Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapékaná zelenina s tofu

Name: Zapékaná zelenina s tofu
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3
Ingredients: 1 žlutá cuketa; 1 řapík celeru; 1 červená řepa; 2 zelené papriky; 1 tofu; hrubo mletý pepř; sůl; olivový olej; tymián

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-3

1 1 žlutá cuketa

1 řapík 1 řapík celeru

1 1 červená řepa

2 2 zelené papriky

1 1 tofu

hrubo mletý pepř

sůl

olivový olej

tymián

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	588 kJ / 141 kcal
Bílkoviny	7,50 g
Tuky	1,50 g
Vláknina	22,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	460 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	13,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom. Krok 2: Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom. Krok 3: Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.

Zeleninu narežeme na hranolčeky a dáme do zapekacej misky. Posolíme, posypeme korením a pokvapkáme olejom.
Navrch rozložíme hranolčeky tofu, posypeme tymiánom.
Zapekáme v stredne vyhriatej rúre asi 20 min.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 10. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapékaná zelenina s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Q1v

Zapékaná zelenina

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

spagetka

Zapékaná brokolice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 40 min

Zapékané fazolky s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

magdalenka

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Zapékané brambory s uzeným tofu a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Tofu zapékané s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 50 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Veganské recepty
Redukční recepty

Pečení
Recepty do 30 minut
Oběd
Večeře
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Redukční recepty
Běžný den
Zelenina
Slané chutě
Snadné recepty

Moje poznámka

Zapékaná zelenina s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2Q1v

Náhodný recept

Perní(č)kový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pórkový krém

Přidáno před 4 hodinami

Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone

Přidáno před 4 hodinami

Poháry s jogurtem a chia semínky

Přidáno před 9 hodinami

Omeleta ze zbylých knedlíků

Přidáno před 10 hodinami

Krkonošské fazole

Přidáno před 11 hodinami

Pikantní topinky s hlívou

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 9. 10. 2015 15:38

Terezko, já zeleninu moc nemusím, ale co se dá dělat, něco jíst musím a tak určitě vítám tady ten receptík

tejaja přidala nové fotografie! 9. 10. 2015 06:03

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

Jak připravit nejoblíbenější zapékané rychlovky, česnekové bagety a chleby ve vajíčku Hodnocení 60×

Jak připravit nejoblíbenější zapékané rychlovky, česnekové bagety a chleby ve vajíčku

Zavářky do polévek a chyby v jejich vaření: Poradíme, jak jim jednoduše předejít Hodnocení 1×

Zavářky do polévek a chyby v jejich vaření: Poradíme, jak jim jednoduše předejít

Plněné papriky: Kombinace jemně kořeněného mletého masa a šťavnaté papriky v rajské omáčce skvěle chutná

Zjišťovali jsme, jak v Brně vypadá dubajské šílenství: Luxusní makronka nadchla, kobliha za 109 Kč by zasloužila lepší péči

Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony Hodnocení 44×

Jak zahustit polévky, zlepšit jejich chuť a zvýšit výživnost? Skvěle je doplní nudle, noky, knedlíčky, kapání, svítky či krutony

Jak správně přesadit rajčata, aby úroda chutnala skvěle: Stačí nedělat nejčastější chyby, jako je špatná hloubka zasazení

Zdržuje vás při vaření loupání česneku? S tímto trikem budete mít během pár vteřin po starostech

Známý zubař Roman Šmucler varuje: Pozor na smoothie, chipsy a čištění zubů hned po jídle, zbytečně si škodíte

Nejnovější články

Šťovíkovka – dokonalá polévka pro jarní dny: Je svěží, lehce nakyslá, ale díky bramborám tak akorát vydatná

Plněné papriky: Kombinace jemně kořeněného mletého masa a šťavnaté papriky v rajské omáčce skvěle chutná

Jak správně přesadit rajčata, aby úroda chutnala skvěle: Stačí nedělat nejčastější chyby, jako je špatná hloubka zasazení

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Fofr broskvový koláč

JakubM před 10 minutami

Otoč, oblíž, omliekuj -OREO

Pavlinakacerova před 42 minutami

Těstoviny s kuřecím masem a sýrovou omáčkou

Kupczyk před 43 minutami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Moanka před 4 hodinami

Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone

Moanka před 4 hodinami

Sýrové pletýnky s párkem

Fitulka před 5 hodinami

Tématické fráze:
zapečená zelenina s tofu, zapekána zelenina, zapekana zelenina s tofu, zelenina s tofu recept, zelenin s tofu, zelenina s tofu, recept žlutá řepa, grilovaná vegetariánská miska s tofu, pečená zelenina s tofu

Suroviny:
žlutá cuketa, celer, řepa červená, paprika čerstvá zelená, tofu, pepř mletý, sůl, olej olivový, tymián

Naposledy jste si prohlédli

Medovo-čokoládová kopule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona 120 min

Rizoto III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Bibinka 35 min

Hráškové noky se slaninou a parmazánem Videorecept

Hráškové noky se slaninou a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka

Ostružinové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 85 min

Hruškoví ježci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

marketkakr

Zapékaná zelenina s tofu

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji