Domácí pesto z rukoly
Chutné a zdravé pesto se svěží chutí rukoly připravíme během chvíle v mixéru. Pesto využijeme jako jednoduchou omáčku na těstoviny, na dochucení salátů, nebo do náplně wrapu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 768 kJ / 1 139 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,55 g |
Tuky | 110,33 g |
Vláknina | 4,58 g |
Cholesterol | 27 mg |
Sodík | 955 mg |
Sůl | 2,38 g |
Sacharidy | 12,19 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny vložíme do mixéru.
Krok 2: Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne hladké pesto.
Krok 3: Podle potřeby můžeme přidat ještě olivový olej a dle chuti špetku soli.
Zveřejněno 4. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí pesto z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rn9E
Moje poznámka
Domácí pesto z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rn9E
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 2 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 3 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno před 19 hodinami
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory s brynzou a smetanou
Ana_Kreb před 29 minutami
Velikonoční hlavička
ivka315 před 1 hodinou
Zapečené žampiony s Nivou
oligarda před 2 hodinami
Kedlubnové zelí
vanilj před 2 hodinami
Kefírové muffiny s borůvkami
Denade před 4 hodinami
Vaječná pomazánka
Valis před 5 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Fitulka před 5 hodinami
Květáková polévka s koprem
Valis před 5 hodinami
Jednoduché langoše
Veronika_1 před 5 hodinami
Jihočeská kulajda
misak2 před 6 hodinami
Tématické fráze:
pesto z rukoly,
rukola recepty,
tncz nova,
rukola pesto,
rukola recept,
top recepty pesto z rukoly,
recepty pesto z rukoly,
pesto bez ořechů,
recepty z rukoly,
pasta z rukoly,
pesto z rukoly a spenatu,
pasta rukola,
salát z rukoly,
rukolu bez pesto,
recepty rukola,
rukola recepty pesto,
recept s rukolou,
bez rucoly,
recepty rukola pesto,
pesto rukola ořechy česnek
Suroviny:
rukola,
parmazán,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
olej olivový,
česnek,
sůl
Komentáře (5)