Suroviny pro 20
20
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 165 kJ / 4 342 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 358,39 g |
| Tuky | 189,77 g |
| Vláknina | 45,60 g |
| Cholesterol | 1,38 g |
| Sodík | 7,14 g |
| Sůl | 15,56 g |
| Sacharidy | 277,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brusinky rozmixujeme s kešu ořechy nahrubo. Smícháme s jogurtem a ovesnými vločkami do hustější hmoty, kterou rozprostřeme na dno kulaté pečící formy vyložené pečícím papírem (26 cm).
Krok 2: V mixéru našleháme 4 celá vejce do husté pěny spolu se stevií, jedlou sodou, vanilkovým cukrem a kardamonem. Po lžících do směsi zašleháme krémový sýr a nakonec zlehka vmícháme na jemno nastrouhaný Šmakoun Brusinka&Goji.
Krok 3: Směs nalijeme na připravený korpus, zakryjeme alobalem a dáme péct do rozehřáté trouby na 165°C asi na 40-50 minut. V závěru můžeme alobal sundat.
Krok 4: Kysanou smetanu smícháme s tenké nudličky nastrouhaným Šmakoun Brusinka&Goji. Rozprostřeme na již upečený dort a dáme zapéct na dalších asi 15 minut.
Krok 5: Pak už jen necháme dobře vychladit a rozkrájíme na 20 kousků. Podáváme ozdobené lístkem máty a datlovým sirupem.
Zveřejněno 17. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Proteinový cheesecake s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xw9J
Moje poznámka
Proteinový cheesecake s brusinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xw9J
Nejnovější recepty
Vánoční oplatky
Přidáno před 14 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 17 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 18 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 19 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční cukroví
fragolina před 3 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 8 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 9 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 9 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Slavista62 před 9 hodinami
Krkovička z trouby
Sahula před 9 hodinami
Těsto na perníčky - hned měkké
habis před 10 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
AlienkaKalousova před 10 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
milhausz1984 před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
busy_dad před 10 hodinami
Tématické fráze:
proteinový zakusek,
kardanom,
makový cheesecake proženy,
proteinový koláč korpus,
proteinovy korpus,
cheesecake s vlockami,
proteinove zakusky recept,
proteinovy krem recept,
šmakoun cheesecake,
cheesecake recept proženy,
proteinové zakusek,
cheesecake tvarohu a s brusinkami,
smakoun fitnes koláč cheesecake,
proteinové zákusky,
proteinovy korpus recept,
šmakoun rozmixovat,
šmakoun brusinka s goji recept,
proteinový zákusky,
cheesecake alobal,
proteinový koláč s jogurtem
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
brusinky sušené,
oříšky kešu,
jogurt bílý,
sýr měkký tavený,
šmakoun brusinka,
vejce,
cukr vanilkový,
stevie,
kardamom,
smetana kysaná,
šmakoun brusinka
Komentáře (4)