Salát z mrkve a jablek
Salát z mrkve a jablek je osvěžující a zdravá volba plná chuti a vitamínů. Kombinace sladké chuti jablek s křupavou mrkví dodává tomuto salátu na pikantnosti. Na jaře, kdy už je v ovoci méně vitamínů, přidejte více citronu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 462 kJ / 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 0,72 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 85 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev i jablko očistíme, je na každém, zda bude jablko loupat.
Krok 2: Obojí nastrouháme na jemném struhadle, smícháme dohromady. Pokud nemá jablko dost šťávy, zakápneme vodou a dochutíme cukrem. Můžeme přidat pár kapek citronu.
Krok 3: Můžeme podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu, nejlépe chutná jako přesnídávka k rohlíku s máslem nebo chlebu.
Zveřejněno 1. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Moje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Nejnovější recepty
Treska s glazovanou jarní zeleninou
Přidáno před 34 minutami
Ruské vejce v aspiku
Přidáno před 2 hodinami
Plněné vepřové kotlety s játry a žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Dušená hovězí žebra se zeleninovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý fazolový guláš s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Můj fazolový salát
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená krkovička v marinádě
KuchtaBuchta před 1 hodinou
Hrníčková buchta s ovocem a krémem za studena
Lujdzinka před 1 hodinou
Rýže s hráškem Risi-Bisi
[email protected] před 2 hodinami
Sushi s lososem
petr.senel před 4 hodinami
Jarní závitky nem rán (orig. Vietnam)
petr.senel před 5 hodinami
Fazolový salát s cibulí a majonézou
magdalenka před 8 hodinami
Přílohové halušky
magdalenka před 8 hodinami
Loupáky
natalievari před 15 hodinami
Kuřecí po chalupářsku
Bubla25 před 18 hodinami
Velikonoční plnka/nádivka
jakubzelenka7 před 19 hodinami
Tématické fráze:
salát z jablek,
salát z mrkve a jablka,
salát mrkev jablko,
salat mrkev a jablko,
salát z mrkve,
mrkev a jablko,
recepty z jablek,
salát z jablek a mrkve,
jablko s mrkví,
salát mrkev s jablky,
saláty z jablek,
salát jablko mrkev,
jablka s mrkví,
mrkev s jablkem,
recepty z mrkve,
mrkev salat,
mrkev jablko,
strouhaná mrkev,
jablko a mrkev,
mrkev s jablky
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr
Komentáře (17)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0